Son Zamanların Abiye Modelleri

Abiyeler gerek düğün organizasyonlarında gerekse özel davetlerde giyilebilecek tek vazgeçilmez elbiselerdir. Abiye kıyafetlerinin modası hiçbir zaman geçmemektedir. Her ne kadar abiye kıyafetlerin modası geçmese de o yıl abiye kıyafetlerde hangi renkler ve hangi modeller moda olacaksa o kıyafetler nisan ve mayıs aylarında abiye kıyafet satan mağaza vitrinlerini süslemektedir. Örneğin 2017 modası abiye kıyafetler 2017 yılının nisan ve mayıs aylarında vitrinleri doldurmuştur.abiye modelleri nelerdir, moda abiye modelleri, son günlerin abiye modelleri

Bu Yıl Hangi Abiyeler Moda

2017 modası abiye kıyafetlerinde iki parçalı kıyafetler moda olmuştur. İki parçalı abiye kıyafetlerin yanında balık model abiye kıyafetler de oldukça tercih edilenler arasındadır. Bu sene moda olan abiye kıyafetler tek renkte olabileceği gibi desenli abiyelerde göze çarpmaktadır. Nişanda ve düğünde tercih edilecek abiye kıyafetlerin renkleri daha çok parlak ve patlayan renklerden olan kırmızı ve saks mavisi ön plana çıkmıştır. 2017 senesini geride bırakmaya hazırlandığımız şu aylarda abiye kıyafetlerle ilgili akla gelen ilk sorulardan birisi 2018 senesinde bizleri nasıl abiye kıyafetler beklediği konusudur. 2017 sezonunun abiye modasında daha çok çiçekli desenler kullanılırken yeni sezonda bu desenler kendilerini doğanın farklı desenlerindeki modellere bırakmaktadır. 2017 modasında oldukça sık kullanılan parlak renkler 2018 sezonunda yerini daha çok soft renklere bırakacaktır. 2017 modasının abiye kıyafetleri modellerinde daha çok V yaka ve volkanlı kollar sıkça kullanılacaktır. Bazı abiye modellerinde taş, pul ve payet işlemeleri göze çarparken bazı abiye modelleri sadelikleriyle göz dolduracaktır. Kupları daha çok oturan, esprili kalıplara hâkim ve kısa kalem boy eteklerde abiye kıyafetlerde oldukça sık kullanılacaktır. 2018 abiye kıyafetlerinde en çok tafta kumaş tercih edilecektir.

Abiye Kıyafetlerde Kombin Nasıl Yapılmalıdır?

Tercih edeceğiniz abiye kıyafet için ayakkabı, çanta ve aksesuarlar ile yapacağınız kombin ya abiyenizi canlandırır, abiyenin kendini göstermesi sağlanır ya da abiyenizi tamamen söndürür. Ayrıca abiye kıyafetinizde kullanacağınız saç modeli de çok önemlidir. 2017 abiye modasında, abiye kıyafetinize göre seçeceğiniz ayakkabınız tamamen zıt renklerde olmalıdır. Abiye kıyafetinizin renginde tercih edeceğiniz ayakkabı ve çanta abiyenizi tamamen boğacağından farklı renklerde tercih edilmelidir. Sırf uyumlu olsun diye abiye kıyafet ile aynı renkte tercih edilen ayakkabı, çanta ve aksesuarlar abiyelerde yapılan en büyük hatalardan birisidir.

Burun Estetiği Fiyatları Pahalı Mı?

Estetiğin hayatımızın her alanına girmiş olması ve yaygınlaşması estetiğe bakış açımızı değiştirmektedir. Esasen her insan hayatının estetik açıdan daha güzel olmasını ister estetiğin önemi ise sadece bedensel anlamda değil pek çok sanatsal branşlarda da önemlidir kısacası estetik insanın var olduğu her yerde ve her koşulda var olacaktır. Bu kadar hayatın içinde ve insanın gereksinimi halinde olan estetiğin ise bu sebeple fiziksel anlamda oldukça fazla talep gördüğü bilinmektedir. Güzel olduğunu duymak herkese keyif verir bunun yanında yine bazı bölgeler de oluşan kusurun çevre tarafından eleştirilmesi ise pek çoğumuzun canını sıkabilir. Hatta durumu daha vahim noktalara getirerek psikolojisi bozulabilen insanlar da bulunur. Eğer sizi rahatsız eden ve mutsuz hissetmenize yol açan bir fiziki olumsuzluğun varsa bunları estetik operasyon ile giderebilirsiniz. Estetik tercihler arasında en çok burun estetiği görülmektedir. Bu gibi sorunlardan burun estetiği merkezlerinin burun estetiği konusunda uzmanlaşmış olan doktor ekibi sayesinde kurtulabilir. Burun estetiği fiyatları her merkezde değişiklik göstereceğinden dolayı internetten araştırıp iletişim numaralarından estetik merkezlerinden fiyat ile bilgi alabilirsiniz.burun estetiği fiyatları, burun estetiği pahalı mı, burun estetiği yaptırma maliyetiBurun Estetiği Ameliyatından Korkmayın

Günlük yaşantınızda dışarıda rahatça dolaşmak istiyor fakat aynadaki gördüğünüz buna engel oluyorsa zaman kaybetmeden sizde burun estetiği merkezlerine başvurarak burun estetiği işlemini yaptırabilirsiniz. Birkaç saat süren ve sancılı bir süreç olmayan burun estetiği operasyonu sonunda dışarıda rahat rahat gezebilmeniz için es iyi sonucu verecektir. Ameliyat esnasında uygulanan anestezi ile birlikte ameliyat sırasında hissetmeniz sıfır olacağından herhangi bir ağrınız olmayacaktır.

Burun Estetiği Nasıl Yapılır?

Merak ettiğiniz bir konu olan estetik operasyonlar ve burun işlemleri nasıl oluyor biraz bahsedelim. Öncelikle ameliyat olacak kişinin ne gibi sorunları mevcut o konu bilinmelidir. Ameliyat esnasında burunun operasyon uygulanacak kısım tarafından açılan kesi ile işlemler gerçekleştirilmektedir. Burun ve çevresinde oluşan morluklar geçici olmakla birlikte. Sonrasında 2 haftalık bir süre içerisinde de dikişler iyileşme gösterir. Farklı yöntemler uygulayan burun estetiği merkezlerinde başlıca tüm estetik ameliyatlarını alanlarında uzmanlaşmış doktor ekibi tarafından sorunsuzca uygulamaktadır.

Ozon Terapisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

 Ozon terapisi hakkında öğrenebileceğimiz birçok bilgi bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi de ozon terapisi zayıflamak ve selülit tedavisin de yardımcı olabilecek tedavi türlerinde de kullanılmaktadır. En çok kilolu bayanların tercih ettiği bu tedavi yönteminden oldukça memnun kalan birçok insan örneği bulunmaktadır. Ozon terapisinin belirli bir uygulama yöntemleri bulunmaktadır. Ozon terapisi tedavisi gören hastalar 3 üç gün arayla hafta da 2 kez ozonu alırlar. Ozon terapisin de toplam 5 hafta süreyle 10 seans uygulanabilmektedir. Ozon terapisi için bu süreçten sonra ilacın etkisi vücutta görülmeye başlandıktan sonra ayda bir kez olmak şartıyla etkisinin devam edebilmesi uygulanması gerekmektedir. Ozon tedavisini uygulayabilecek kişiler altını çizerek belirtmeliyiz ki kesinlikle bu konuda eğitim almış hekimler tarafından yapılması gerekmektedir.ozon terapisi nedir, ozon terapisi neden uygulanır, ozon terapisi kimlere uygulanırOzon terapisi yeni yeni uygulanan bir tedavi biçimi olmakla beraber sadece ozon terapisi alanında eğitim almış olan uzman doktorlar tarafından uygulanabilmektedir. Ozon terapisi tedavisi hakkında alınan eğitim yurtdışı kaynaklı olup, alanında uzman olmayan bir doktor tarafından bu terapinin uygulanması da büyük sorunlara yol açabilmektedir. Ozon terapisi çeşitli şekillerde uygulanabilmekte olup, her tedavi şeklinde de farklı eğilimler ile uygulamalar yapılmaktadır. Ozon terapisi hakkında kişilerin destek alması gereken klinikler hemen hemen her şehirde mevcut olmakla beraber, uzman doktorlar aracılığı ile tedavi olmaları önerilmektedir. Karaciğer hastalıkları, geriatri, uçuk ve hepatit, kanser tedavisi ve bacaklardaki açık yaralar açısından etkili olacağı öne sürülmüş aynı zamanda başarılı sonuçlar elde etme avantajı sağlayan ozon terapisi tedavileri ile ağrılardan kurtularak iyileşme açısından oldukça önemli rol yarayan ozon terapisi için en iyi kliniklere başvurulması gerekmektedir. ozon terapisi nedir? Sorusuna bir diğer şekil de cevap verecek olursak eğer, ozon terapi aynı zaman da bazı hastalıklar da tedavi sürecin de ek olarak da kullanılabilmektedir. Ozon terapi patolojik durumlarda da iyi sonuçlar almanıza yardımcı olabilecek bir tedavi sürecidir. Son olarak da şunları söylemek mümkün olacaktır. Ozon terapi ile ilgili Avrupa’daki birçok psikiyatri bir araya gelerek medical society for ozone application in prevention and therepy birliğini oluşturmuşlardır.

Alkali Damlası Nedir?

Vücudumuzdaki asit dengesinin düzensizleşmesi ve bozulduğu zamanlarda depresyon, kilo alımı ve ya hastalıkların iyileşememe gibi sorunlar ortaya çıkar ve vücut asitlerin bir kısmını dışarıya atmaya zorlanmaya başlamaktadır. İşte bu durumda ise alkali su, asitlerin ve zararlı toksinlerin daha kolay bir şekilde dışarıya atılmasını kolaylaştırarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Özellikle hücrelerdeki su dengesinin düzenlenmesine ve cilt kurumalarının da azalmasına alkali suyun önemi fazladır. Alkali su tüm bunlarla beraber metabolizmanın hızlanmasını ve yağ yakımını da kolaylaştırıyor. Çünkü vücuttaki asit fazlalığı metabolizmayı yavaşlattığı için istenmeyen kiloların alınmasına neden olur. Bu sebeple alkali su içmek hem bağışıklık sistemimiz için hem de metabolizmamızın daha düzenli çalışması için çok önem arz etmektedir. Tüm bunlarla birlikte alkali su hücrelerimizin yenilenmesine ve cildimizin daha sağlıklı görünmesini sağlıyor. İçilen sulardaki PH değerinin düşük olması durumunda hücreler tarafında emilimin az olacağından ötürü cilt kuruluklarıyla karşılaşılır.alkali damlası ne işe yarar, alkali damlası hakkında bilmeniz gerekenler, alkali damlası nerede bulunurAlkali su içen kişiler daha zinde ve çok sağlıklı bir görünüm içerisinde olurlar. Özellikle cildi canlandırdığı için yaşlanmayı geciktirici etkisi de bulunur. Bu nedenle içtiğimiz suların alkali olmasına ve PH değerlerinin en azında 7,8 olmasına çok dikkat etmelisiniz. Alkali suyun saydığımız tüm bu faydalarından yararlanmak için sizde evinizdeki içme sularını alkali damlası kullanarak PH değerlerini kolayca yükseltmeniz mümkündür. Alkali damlasını eczanelerde kolayca bulabilir ve sağlığınız için en iyi adımlardan birini atarsınız. Alkali damlasının kullanımı da çok kolay formdadır. Nasıl mı gelin belirtelim; Yaklaşık olarak 300 mililitre suya 5 damla alkali damlası damlatarak içeceğiniz suyun PH değerini yükseltmek bu kadar kolaydır. Alkali damlası çoğunlukla 100 ml’lik ambalajlarda satıldığı için yanınızda taşıyabilir ve gittiğiniz her yerde içeceğiniz suları alkali hale getirmeniz mümkündür. Yine aynı şekilde evinizde tükettiğiniz suları da uygun ölçülerde alkali damlası kullanarak PH değerini yükseltebilirsiniz. Gerek siz gerekse de çocuklarınız güvenle içilebilmesi sağlanır. Alkali damlasının en önemli özelliklerinden biride kalorisiz yapıdadır. Bu nedenle kilo aldırır diye bir korkuya kapılmanıza gerek kalmaz. Alkali damlasının sağlık açısından birçok faydası da bulunur.

İkiz Bebek Bakımı Nasıldır?

İkiz bebeği olan kişiler defter kaydı tutmalıdır. Çünkü ikiz bebeklerde hep aynı bebekler daha çok beslenir. Bu sebepten de kayıt defteri tutunuz. Kayıt defterinde beslenmeleri ve ya dışkıları da yazılmalı. İkiz bebekler bu sebepten altıncı aydan sonra kendilerini keşfetmeye başlıyorlar. İkiz bebekler dokuzuncu aylarda birbirlerini keşfetmeye çalışır ve bir yaşından itibaren de birbirlerini tanımaya başlamaktadırlar. Bunu sakın unutmayın. İletişim kurmaya 2 yaşına geldiklerinde başlamaktadırlar. İkiz bebekler aralarında kendi ikiz dilleriyle konuşmaya başlar. Ama sadece kendilerinin anladıkları bir dilden konuşurlar. İkiz bebekler olsa da ikisinin de karakterleri farklı olur. Yani iki farklı karaktere sahiptirler. Özellikle ikiz bebeklerin arasında asla kıyaslama yapmayınız. Yoksa aile bebeklerin düzeni ve sorumlulukları bozulacaktır. İkiz bebeklerin bazılarında vücudunda sertlik olur. Bu duruma aileler mutlaka doktora götürünüz. Çünkü bir bebeğin beyni hasarlı olma durumu vardır.ikiz bebek nasıl bakılır, ikiz bebek bakımında nelere önem verilmeli, ikiz bebek bakımının kötü yönüAilelerin mutlaka plan yapmaları lazım. Bebekler doğduktan sonraki yapılacak olan hastanenin masrafının üstünden kalkıp kalkamayacaklarını da planlamaları gerekir. İkiz bebeği olan aileler uyku saatleri sürekli değişim gösterir. İkiz bebek olduğu için bazı ikizlerin bir tanesi gece diğeri ise gündüz uyur. Özellikle de anneler çok yorgun düşer. İkiz bebekler tek doğan bebeğe kıyasla daha zorlu bakımları vardır. İkiz bebeklerin masrafları daha fazladır. Bebek malzemeleri çok çabuk biter. Bu çabuk biten malzemelerden bahsedecek olursak mama, ıslak mendil, krem ve ya bebek bezi çok çabuk biter. Tüm bu bahsettiğimiz malzemeler çok çabuk bitiyor. İkiz bebekler alışveriş bir türlü bitmek bilmemektedir. Bebekler uykuya geçer geçmez anneler kalan işerine devam ediyorlar. Anneler çok yorulmuş olurlar. İkiz bebekleri olan anneler çok dengeli beslenmeli ve bol bol vitamin alması gerekir. İkiz bebeklere anneler tek başlarına bakamamaktadırlar. Bu çok zor bir durum olur. Anneler ne kadar bakabilse de ve ya bakabilirim derlerse psikolojik sorunlar yaşamaya başlayacaktır. Fiziksel olarak ikiz bebek anneleri güçlü olsalar da ruhsal olarak güçsüz duruma düşerler. İkiz bebek anneleri hep uykusuz kalır.

Çamaşır Kurutma Makinesi Kullanılırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Ev hayatımıza yeni girmiş gibi gözükse de çamaşır kurutma makineleri hijyenimiz açısından uzun zamandır hayatımızdalar… Basit kurutma makineleri çok fazla kullanımına rastlamasak da uzun yıllar evvel de bazı evlerde yerini almıştı. Teknolojinin gelişmesi ile beraber daha modern, daha kullanışlı çamaşır kurutma makineleri kullanmaya başladık. Özellikle evler küçüldükçe; balkon alanlarının daralması, çamaşır asma alanlarımızın yok olması gibi sebeplerden dolayı çamaşır kurutma makinelerine daha çok ihtiyaç hisseder olduk. Tabi bunun yanında zamanımızın yetmemesi de çamaşır kurutma makinelerini kullanmamız için önemli bir sebep olarak karşımıza çıktı.çamaşır nasıl kurutulmalı, çamaşır kurutma yöntemleri, çamaşır kurutma makinesi kullanımı

Çamaşır Kurutma Makinesinde Dikkat Çeken Unsurlar

Evlerde kullandığımız birkaç programlı çamaşır kurutma makinelerinde en çok üzerinde durmamız gereken nokta programların nerede kullanılacağını bilmemizdir. İlk tecrübelerde kırışmış Jeanlar, sünmüş kazaklarla karşılaşabiliriz. Kuruma sürelerinin de uzun olmaması sebebi ile yün kazaklar, örme ürünler ve dokuma gibi buna benzer ürünler için çamaşır kurutma makinesini kullanımını pek gerektirmez. Fakat pamuklu çamaşır, penyeler, tişörtler gibi ürünlerde tam bir kurtarıcıdır. Hatta buhar ile kurutmasından dolayı ütüye hazırlayan, ütü gerektirmeyen etkisi de vardır.

Hijyenik olarak da aslında tüy toz toplamadığı için bu şekildeki kurutma daha sağlıklıdır. Asılarak kurutulan çamaşırın kir toz alma ihtimali tekrar düşünüldüğünden bu kurutma sistemin daha sağlıklı olduğu savunulmaktadır. Çamaşır kurutma makinesi kullanan hanımların birçoğu hayatı kolaylaştırdığı düşünülerek memnun kullanıcılardır.

Çamaşır Kurutma Makinesi Seçimi

Çamaşır kurutma makinesi seçeneğiniz zaman bazı ayrıntılara dikkat etmeniz gerekir. Eğer yeriniz var ise kurutma makinesi alabilirsiniz. Ancak yeriniz dar ise hem yıkama ve kurutma işini birlikte yapan bir makine tercih edebilirsiniz. Burada seçim sizin olacaktır. Ayrıca seçtiğiniz makinenin mutlaka garantisi olmalıdır. Bu ayrıntıya kesinlikle dikkat etmelisiniz. Makine seçiminde programlama yani kurutma özelliklerine de bakabilirsiniz. Hangi aşamalarda kurutma sağladığı ve ne kadar kısa süre içerisinde yaptığı gibi özellikleri de incelemelisiniz. Ayrıca kurutma işleminde çıkardığı ses de önemlidir. Sessiz modeller işinize daha çok yarayacaktır. Bunun için alım işleminde bu özelliği mutlaka sorgulamalısınız.

Şerbetçi Otunun Faydaları Nelerdir?

Şerbetçi otu ne işe yarıyor bu konuda yapılan araştırma sonuçlarının en başında bayanlar açısından önemli bir konu olan göğüs büyütme özelliği göze çarpıyor. Şerbetçi otu doğada kendiliğinden yetişen bir bitki olmasının yanında son zamanlarda yapılan araştırmaların olumlu sonuçlar ortaya koymasıyla birlikte suni olarak da yetiştirme işlemine ağırlık verilmeye başlandı. Şerbetçi otu ne işe yarar diye merak ederek araştırma yapanların ilk gözlerine çarpan göğüs büyütme özelliğidir.şerbetçi otunun faydaları, şerbetçi otu nelere iyi gelir, şerbetçi otunun sağlığa faydalarıŞerbetçi otu ne işe yarar ve ya şerbetçi otu faydaları neler olabilir sorularının yanıtı olarak aynı zamanda uykusuzluk konusunda da bitkisel bir çözüm yöntemi olduğu anlaşılıyor. Uyumadan yarım saat önce içilen şerbetçi otu çayı uyku problemini büyük ölçüde önler. Uykusuzluk problemi yapılan araştırmalar sonucunda elde edilen sonuçlar bakımından sağlık bakımından çok etkili olduğu ortaya çıkarılmıştır dengesiz uyku uyuyanların vücut metabolizmalarında zaman içinde sıkıntılar oluştuğu gözlenmektedir. Bu sebepten dolayı uykusuzluk sıkıntısı yaşayan bireylerin uyumadan önce yalnızca şerbetçi otu çayı acı olacağından içine aromatik tat veren diğer hoşlandıkları bitkilerden karıştırarak içmeleri faydalı gelmektedir. Şerbetçi otu ne işe yarar sorusunun bir diğer dikkat çeken araştırma sonucu ise idrar söktürücü etkisinin olduğu anlaşılmıştır. Bu sayede ise vücutta meydana gelen ödem oluşumlarını ortadan kaldırıyor. Bu besinin idrar söktürme etkisinin yanı sıra ödem oluşumunu yok etme  ve vücut metabolizmasının zaman içinde dengeli bir şekilde gelişimini sağlar. Dolaşım sisteminde ortaya çıkardığı etkisi ile kanı temizleme özelliği şerbetçiotu ne işe yarar sorusunun bir diğer olumlu etkileri arasında yerini alıyor.

Vücut ana mekanizmasında tüm bu olumlu etkilerinin görüldüğü şerbetçi otu faydaları aynı zamanda sinir sistemi üzerinde de yoğun bir etki yaratır. Sinir sistemini yatıştırması ve ya onarıcı etki yaratması bu konuda sıkıntısı olanların alternatif tıp yöntemleri arasına almalarına neden olur. İnsan vücudu bu tür bitkisel tedavi yöntemleri ile dengede tutulması ilaç ve ya diğer kimyasalların etkisini de ortadan kaldırarak daha sağlıklı gelişim sağlar. Şerbetçi otu ne işe yarıyor diye araştırma yapanların karşılaştıkları bu gerçekler biraz şaşırtıcı olsa da zaman içinde etkilerini gördükçe daha duyarlı ve bilinçli sağlık koşulları ortaya çıkmıştır.

Kalori Hesaplayarak Beslenme Nedir?

Kalori, bilimsel bir açıklama ile ifade edersek;  1 gram suyun sıcaklığını 1 derece yükseltmek için, gereken enerji miktarıdır. Zayıflamak isteyen insanların ve sağlıklı beslenme programlarına göre yaşayan insanların sıklıkla kullandığı bir terimdir.kalori hesaplı beslenme, kalori hesaplayarak beslenme, kalori hesabı yaparak beslenmeGünde Kaç Kalori Alınmalısı Gerekmektedir?

Kilo vermek isteyen insanlar için, 1 hafta boyunca her gün 1100 kalorinin altında almaları ile haftada 1 kilo zayıflamış olurlar. Kilo almak isteyen insanlar içinde; her gün 1200 kalorinin üzerinde almaları haftada 1 kilo almalarını sağlamaktadır. Uzmanlar günde 1200 kaloriden az kalori alınması gerektiğini önermektedir. Haftada 1 kilodan fazla verilen kilolar sağlıklı olmadığı için haftada 1 kilo verilmesi daha yararlı olacaktır. Günlük kalori hesaplama yapılırken, kalori cetveli kullanmak oldukça yararlı olacaktır. Günlük kalori ihtiyacınız; yaşınıza, kilonuza, haftalık yaptığınız aktiviteye göre değişiklik göstermektedir. Mesela; 20 yaşında, boyu 160 olan ve hareketsiz bir yaşam süren bir bayanın günde alması gereken kalori miktarı; 1600 kalori kadardır.  İhtiyacınız olan kalori değeri hesaplanırken bazal metabolizma hızınız da göz önünde bulundurulmalıdır. Kilo vermek, kilo almak ya da formunuzu korumak istiyor olabilirsiniz. Bu istediğinizi düzenli beslenme ile yani; kalori ve besin değerlerini bilerek yaparsanız daha başarılı sonuçlar alırsınız.

Besinlerin Kalori Değerleri Nasıl Hesaplanır?

Hemen hemen bütün gıdalar ve yiyecekler belirli bir miktarda kalori içermektedir. Belirli miktarda kalori içeren besinlerin kalori hesaplama işlemi yapılırken gramlarının ne kadar enerjiye değerine  sahip olduğu bilinmelidir. Bazı gıdaların kalori değeri oldukça yüksektir, bazılarının kalorisi ise oldukça düşük seviyelerdedir. Yemeklerin içinde bunların ne kadar miktarda kullanıldığını bilirseniz besinlerin kalori değerlerini kolaylıkla hesaplamış olursunuz.

Kaloriler, Kilo Alma ve Kilo Verme

Harcadığınız enerjinin büyük kısmını yiyeceklerden geri alırsınız ve bu da sizin kilo almanıza sebep olur. 3500 kalori yarım kiloya denk gelmektedir. Günlük 3500 kalori aldığınızı düşünürsek bir süre sonra fazla kilolarınız başınıza iş açmaya başlayacaktır ve artık kıyafetlerinizin içine sığmayacak hale geleceksiniz. Sağlığı açısından kilo alması gereken biri için bu istisna bir durumdur. Yüksek oranda içinde yağ barındıran besinlerin tüketilmesi giderek kilo almanıza sebep olacaktır. Kilo vermeniz için tek koşul;  gün içinde tükettiğiniz gıdaların kalorisinin harcadığınız kaloriden daha düşük olmasıdır. Örneğin 50 kilosunuz ve daha da zayıflamak istiyorsunuz günlük kalori ihtiyacı 2000 ise sizin 1500 kalori almanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Fakat dikkat etmeniz gereken bir nokta ise; almanız gereken kaloriden daha aşağıda aldığınız zaman halsiz, vitaminsiz, yorgun hale gelebilirsiniz. Bu tür şeyler yaşamamanız için düzenli ve sağlıklı beslenme yapıp bunu egzersizlerle desteklemeniz sizin için daha yararlı olacaktır.

Forex’e Dair Riskler Nelerdir?

Son dönemlerin en önemli yatırım araçlarından birisi olan Forex’e olan ilgi günden güne artış göstermektedir. Kaybetme riskinin olduğu kadar yatırımcısına oldukça yüksek oranda kazanma şansı sunan forex, dikkatli bir şekilde araştırılıp iyi bir danışmanlık hizmeti alınması sonucunda epeyce karlı bir yatırım aracı haline dönüşebilmektedir. Tabii kazandırma ihtimalinin yanında risk faktörleri de taşımakla birlikte, bu yatırım aracındaki riskleri şu şekilde gösterebiliriz.forex riski var mı, forex ile para kazanma, forex sayesinde para kazanılabilir miMakroekonomik Risk Faktörleri:

Ekonomik açıklamalarla gelen para birimi verileri ve işsizlik oranları gibi olaylar piyasada ani bir şekilde dalgalanmalar yaratabilmektedir. Özellikle ABD de yayınlanan Tarım Dışı İstihdam Verisinin açıklanması, Fed açıklamaları gibi gelişmeler başlıca dalgalanma etkisi yaratan gelişmelerdir. İşte bu dönemlerde yapılacak yatırımlarda yüksek kazanma şansı olduğu gibi forex risk faktörleri de artmaktadır. Bu nedenle açıklama anlarındaki piyasa hareketlerinin çok dikkatlice incelenmesi gerekmektedir.

Hafta Sonunun Yarattığı Dalgalanmalar:

Forex piyasaları bilindiği üzere Cuma gecesi kapanır ve Pazar gecesi de tekrar açılmak suretiyle çalışma sağlamaktadır. Bu nedenle de hafta sonu işlem yapılamamasın ardından pazartesi itibari ile tekrar piyasanın açılması ile birlikte ani piyasa hareketlenmeleri görülebilmektedir. Bu hafta sonu etkisinin yatırımcılara göre bir kaç sebebi bulunmaktadır. Bir görüşe göre iki günlük bir süre işlem yapılamamasından dolayı pazartesi itibari ile ani hareketlenmeler olmaktadır. Bir diğer görüşe göre bunun sebebi hafta sonu işlem yapılamaması değil, genellikle önemli olayların salı gününden itibaren hafta içi gerçekleşmesidir. Farklı bir görüşe göre de hafta başındaki bu ani dalgalanmaların sebebi, kayıplarını telafi etmek için pazartesiden itibaren kısa pozisyonla açan yatırımcılardır. Bahsini ettiğimiz bu hafta sonu etkisi genelde cuma ve pazartesi etkisi olarak adlandırılmaktadır.

Gün Sonunun Yarattığı Dalgalanmalar:

Forex Piyasası’nda gün sonunda işlem yapılamayan saat dilimi içerisinde fiyat boşlukları oluşabilmektedir. İşte bu anlarda pozisyonların açık bırakılması ani dalgalanmalar yaratabilmektedir.

Gece Oluşan Risk Faktörü:

Herhangi bir para biriminin piyasasının kapanmasının ardından yapılan işlem hacminin düşeceğinden dolayı alım satım farkı yükselecektir. Bu yükselişte yatırımcı için riskli olacağından piyasa kapalıyken yüksek hacimli işlemlerden kaçınılması gerekmektedir.

Hastalıkları Tırnaktan Teşhis Etme Yöntemleri

İnsanlar başlarına gelen hastalıkların teşhisi çok yaparlar. Belirtiler başladıktan sonra şüphe duyarlar. Bu yanlış bir kanıdır. Birçok hastalığın erken teşhisi o hastalıktan hemen kurtulmanız ve biç bir hasar almadan atlatmanız anlamına gelebilir. Her şeyin erken fark edilmesi onun daha çabuk çözüme kavuşturulabileceğini imgeler. Birçok insan başına gelen hastalığın ne olduğunu ve hatta hasta olduğunu anlamaz. Bu yüzden hastalıkları tırnaktan teşhis etme yöntemleri uygulanabilir. Eğer bir hastalığınız var ise tırnaktan teşhis edebilirsiniz.tırnaktan hastalık teşhisi, hastalık teşhisinin tırnaktan yapılması, tırnaktan anlaşılabilen bazı hastalıklar

Tırnağa Göre Hastalık Nasıl Belli Olur?

Başınıza gelen bir hastalık için tırnaklarınıza bakabilirsiniz. Tırnakların anlamı;

Kalın tırnak: Mantar anlamına

Pençe tırnak: tiroid anlamına

Yumru tırnak: akciğer hastalıkları oluşabileceği anlamına gelmektedir.

Tırnakların Hastalık İçin Anlamı Nedir?

Tırnakların anlamına bakarak şüphe ettiğiniz hastalık için doktora görünmeniz de fayda vardır. Doğuştan beri aynı olan tırnaklar için endişe etmeseniz de, sonradan değişime uğrayan tırnaklarınız için muayeneden geçmenizde fayda vardır. Kalın görünümünü almış tırnaklar akciğer hastalığınızın olabileceğini imgelemektedir. Hastalıklara erken teşhis için etkili bir yöntemdir. Ayrıca;

  • Ayrılmış tırnaklar, C vitamini, folik asit ve protein eksikliğini işaret etmektedir. Aynı zaman da oyuklarda görülüyorsa, bu sedef hastalığının belirtisi olabilir. Bu oyun tırnaklar doku bozuklukları ve çinko eksikliğini de işaret etmektedir.
  • Eğer tırnaklarınız renk değiştiriyorsa, yaşlanma veya kalp yetmezliği gibi sorunlarınız olabilir. Bu renk değiştirme genellikle koyu şeritler ile oluşmaktadır. Beyazlaşmış tırnaklarınız da karaciğer hastalıklarının belirtisi olabilir.
  • Bunların dışında oluşan siyah çizgili tırnaklarınız da, iyi oksijen alamadığınızı işaret etmektedir.

Eğer sizde de bu tarz tırnaklar mevcut ise doktora görünmeniz de ve hastalığınızın erken teşhisi için önemli etkeni bulunmaktadır.

Tırnakların Hastalık İle Bağlantısı Nedir?

Farklı şekillere bürünmüş tırnaklar hastalıklarınızla bağlantılı olabilir. Bunun anlamı, renk değiştirmelerde bünyenizin istemediği bir şeyden dolayı veya yeterli temiz havayı alamadığınızdan dolayı kaynaklanabilir. Vücutta dolaşan kan dolaşımı parmak uçlarınıza kadar gitmektedir ve tırnaklarınızın uzamasında etkisi bulunmaktadır. Eğer vücudunuz da sıkıntı varsa tırnaklarınızda belirtiler oluşabilir ve bu belirtiler doğrusunda hastalığınızı anlayabilirsiniz. Sizde tırnaktan hastalık teşhisi yapabilir ve bunun için önlem alabilirsiniz.