Testis Ağrısı Nedenlerinin Sebepleri

Testislerde yaşanan ağrılar her erkek için kaygı vericidir fakat çoğu zaman ağrılar şiddetlenene kadar doktora gitmek tercih edilmemektedir. Testis ağrısı, birçok farklı sağlık sorununun belirtisi olarak ortaya çıkar. Testis ağrısı nedenleri arasında ilk sıralarda; travmalar, kasık fıtığı, çıban ve kistler gelmekle birlikte testis kanseri, böbrek taşı gibi ağrının daha ciddi nedenleri vardır. Düzenli olarak testis ağrısı yaşıyorsanız ve ağrılar şiddetini arttırıyorsa, vakit kaybetmeden bir doktora giderek altında yatan nedene bağlı olarak uygun tedavi yöntemleri hakkında bilgi almanız gerekir.testis ağrısının sebepleri, testis ağrısı neden görülür, testis ağrısı niye oluşurKasık Fıtığı

Kasık fıtığı ise erkekler arasında oldukça yaygın olmasına rağmen çoğu erkek bu rahatsızlığın farkında değillerdir. Testis ağrısı yaşıyorsanız ve özellikle nedenini net olarak belirleyemiyorsanız sorunuzun cevabı kasık fıtığı olabiliyor. Kasık fıtığı ağrısı genellikle her iki testisi de etkilemektedir.

Testis Kanseri

Testis ağrısı nadir olarak testis kanserinin belirtisi olarak ortaya çıkmaktadır. Testis kanseri olan erkeklerin yalnızca %10’u testis ağrısından şikayet edilir. Fakat bu %10’luk dilim kanserin erken teşhisinin önemi düşünüldüğünde ciddiye alınması gerekir. Testis kanserinin ağrı dışında kalan; göğüs, sırtın altı ve karın bölgesinde hassasiyet, skrotumda sıvı toplanması, testisler üzerinde ya da çevresinde şişlik gibi diğer belirtileri görüldüğünde vakit kaybetmeden doktor kontrolüne gidilmesi gerekir.

Testislerin Bükülmesi

Testislerin bükülmesine neden olan yaralanmalar, testislere olan kan akışının kapanmasına yol açabiliyor. Bu durumda oluşan ağrılar oldukça şiddetli gerçekleşir ve kendinizi ister istemez doktor muayenesinde bulmanız mümkündür. Damarın kapanması ile testislere kan akışının durması ciddi bir sorundur ve testis kaybına yol açabileceğinden acil müdahale edilmesi gerekiyor. Cerrahi müdahaleyle damar düzeltilerek kan akışı normale döner.

Kan Çıbanı Nedir?

Testislere alınan darbeler her zaman geçici ağrılarla atlatılamayabilirsiniz. Çok katmanlı bir kese ile çevrili testislere gelen şiddetli darbeler, bu keseler arasında kan birikmesine neden oluşur ve buna halk arasında kan çıbanı adı verilmektedir. Kan çıbanı bazen sadece dinlenme ile kendiliğinden geçer. Bazı durumlarda ise doktor muayenehanesinde aynı gün içinde gerçekleştirilen küçük operasyonla kanın akıtılması gerekir. Kan çıbanının ciddiyeti kanamanın meydana geldiği bölgeyle alakalıdır.

Diş Fırçası Nasıl Temizlenir?

Diş bakımı oldukça önemli bir konudur. Diş bakımı denilince akla ilk gelenler ise; diş fırçası ile diş macunlarıdır. Diş fırçaları dişlerin doğru bir şekilde temizlenebilmesi için oldukça önem taşır. Bu nedenle belirli aralıklar ile diş fırçaları temizlenmeli ve değiştirilmesi gerekir. Özellikle diş fırçasının temizliği oldukça önemli bir konudur. Sürekli olarak fırça değiştiremeyeceğinize göre diş fırçalarını kısa aralıklar ile temizlenmelidir. Diş fırçasını temizlemek isteyen birçok kişi, diş fırçalarını bulaşık makinelerine koyuyor. Bu tamamen yanlış bir uygulama diyebiliriz. Diş fırçaları bulaşık makinesinde yıkanmaması gerekiyor. İlk olarak diş fırçaları dişler fırçalandıktan sonra iyi bir şekilde yıkanmalı ve durulanması lazım. İlk önemli noktadır. Her diş fırçalamadan sonra diş fırçanızı iyi bir şekilde durulayınız. Bunu gerçekleştirdikten sonra diş fırçalarınızı dik bir şekilde yerine koyun, yani ucu yukarıda olacak şekilde kalmalı. Fırçaların birçoğunda kılıf olmasına rağmen uzmanlar bu kılıfların kullanılmasını önermemektedir. Çünkü bu kılıflar diş fırçasının kurumasını engeller.diş fırçası temizliği, diş fırçası temizleme, basit bir şekilde diş fırçası temizlemeFırçalar nemli kaldığında zaman özellikle bakteri ile mantarların üremesini kolaylaştırıyor. Bu fırçaların kullanılması durumda sağlık risklerini ortaya çıkarmaktadır. Bu nedenle fırçalar iyi bir şekilde durulanmalı ve kuruması için dik bir şekilde muhafaza ediniz. Ailede herkesin diş fırçası aynı yerde ise; bu fırçaların birbiri ile teması engellenmesi gereklidir. Diş fırçaların temizliği için yapılabilecek olan en iyi şey yukarıda bahsettiğimiz durumdur. Yani dişler fırçalandıktan sonra fırçalar çok iyi bir şekilde su ile yıkanmalı ve durulanmalıdır. Bundan sonra ise kurumasına önem veriniz. Kuru bir fırça her zaman daha hijyenik olur. Bu nedenle de; özellikle günde 2 kez diş fırçalayan kişilerin sabah ve akşam farklı fırçalar kullanması iyi olabilir. Bu şekilde fırçalar tam olarak kuruyacak ve hijyenik olur. Tüm bunların dışında bazı kişiler fırçaların çamaşır suyu gibi sıvılarda bir gece bekletilmesini söyleniyor. Bu uygulamalar fırçalara zarar verir ve hatta iyi durulanmadığı takdirde sizlere bile zararı olabilir. Bu nedenle bu uygulamalardan da kaçınılması gerekmektedir.

10 Kilo Vermek İstiyorum Diyenler!

Günlük, Haftalık ve Aylık Notlar

Başarılı diyet programlarının en önemli iki özelliği gerçekçi hedefler ve kişinin kendini biliyor olmasıdır. Yani günde 3 bin kalori alıyorsanız bunu 1 günde 1000 kaloriye indirmeniz mümkün olmaz, ayrıca sağlıklı da değildir. Hedefinizi belirleyiniz. Verilecek kiloyu ve ne kadar zamanda verileceğini belirlemek size hedefe ulaşma konusunda destek olur. Her gün yediklerinizi, aldığınız kaloriyi, yaptığınız egzersizleri ve harcadığınız kaloriyi not ediniz. Her hafta başında geçen haftaya yönelik neler yaptığınızı liste halinde yazınız ve ayın ilk günü verdiğiniz kilo ile bu kiloyu verirken neleri doğru neleri yanlış yaptığınızı bir sayfaya yazmalısınız. Bu yapmanız ve yapmamanız gerekenleri bir bakışta görmenizi sağlar.kilo verme notları, kilo verme yöntemleri, nasıl kilo verilir

Hazırlık

Yalnızca karar vermek yetmiyor aynı zamanda diyete başlamadan önce hazırlığınızı yapın. Örneğin diyete başladığınız gün buzdolabında çikolata, börek, dondurma, kurabiye gibi gıdalar olması size pek yardımcı olmayacaktır. Bu yüzden buzdolabından başlayarak mutfağınızı ve kendinizi diyete hazırlayınız. Bol bol meyve ve sebze alışverişi yapınız. Yağsız yoğurt ve ya diyet bisküvi gibi mideniz kazındığında atıştırabileceğiniz düşük kalorili şeyleri stoklamalısınız. Az ve sık yemek gerek tokluk hissini uzatır gerekse de metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanızı sağlamaktadır.

Gıda Seçimleri

En başarılı diyetlere şöyle bir baktığımızda protein açısından zengin gıdaları, kompleks karbonhidratları ve sağlıklı yağları içerdiğini görebiliriz. Protein kaynağı olarak tavuk, baklagiller, hindi,  yumurta ve balığı kullanılmaktadır. Meyveler, sebzeler, yulaf ile tahıllı gıdalar kompleks karbonhidratlar açısından zengin besinlerdir. Sağlıklı yağ kaynakları olarak ise balık, fındık ve zeytinyağını kullanılabilir. Yemeklerinize fazladan tuz ekmeyin ve şekeri mümkün olduğunca az kullanınız. Çayı şekersiz içemiyorsanız tatlandırıcı olarak bal kullanın.

Kalori Kontrolü

Kilo vermek için gıdalar yoluyla aldığınız kaloriden daha fazlasını yakmaktan başka çareniz bulunmuyor. Bu hesabı yapabilmek içinse aldığınız kaloriyi aşağı yukarı bilmeniz gerekir. Alınan kaloriyi hesaplayarak yapmanız gereken egzersizler belirlenebilir. Ayrıca alınan kalorinin %10-35’i arası proteinlerden, %45-65 arası kompleks karbonhidratlardan ve %20-35’i sağlıklı yağlardan gelir. Uzmanların tavsiyesi örneğin 2000 kalorilik bir diyette 600 kalorinin protein, 400 kalorinin yağ ve yaklaşık 1000 kalorinin karbonhidrat olmasından dolayıdır.

Erkekler İçin Ayak Bakım Kremleri

Ayak bakımı erkekler içinde oldukça önemli bir konudur. Özellikle aşırı terleme ve ayak kokusu gibi sorunlarla karşılaşmamak için ayak bakımının önemi fazladır. Yine ayak mantarı gibi problemlerin önüne de ayak bakımı ile geçilebilir. Ayak bakımı sizin yapacağınız bakım ve ayak bakımı kremleri ile mümkün olur. Sizin yapacağınız bakım ayakların düzenli olarak yıkanması, ayak sağlığı için uygun çorap ve ayakkabıların kullanılması gereklidir. Bunlar dışında ayak bakımını tam olarak gerçekleştirmek için ayak bakımı ürünlerini kullanmanızı öneriyoruz.erkeklerde ayak bakımı, ayak bakım kremleri, erkekler için ayak kremleri

  • Ayak bakımı ürünlerinin pek çok çeşidi bulunuyor. Bazıları kokuyu önlemekte, bazıları ise teri önler. Şimdi bu ürünlerden en çok kullanılanları sizlere aktaralım. Lapitak ayak bakım kremi en çok kullanılan ve tercih edilen ürünlerden biridir. Bu ürün özellikle topuk çatlaklarına karşı kullanılmaktadır. Ayaklarınızı nemli tutar ve topuk çatlaklarını önlüyor. Aynı zamanda ayak derisini canlandırmaktadır. Yine ayağında şişlik sorunu olan kişilerde şişliğin inmesinde etkili çözüm sağlar. Yine ayak kokusunun giderilmesinde de faydalırlar. Lapitak ayak bakımı için en iyi ve en etkili kremlerdendir.
  • Yine ayak bakımı için kullanabileceğiniz kremlerden birisi de Bonie Thérapied kremidir. Bonie Thérapied ayak bakım kreminin içeriğinde; ısırgan otu, E vitamini, adaçayı özü, biberiye özü gibi doğal bazı maddeleri içermektedir. Ayaklar ile ilgili birçok problemde etkilidirler. Ayak çatlaması, ayak kokusu, ayak kaşıntısı ve terleme gibi durumlarda Bonie Thérapied ayak bakım kremini uygulanabilir.
  • Bir diğer ayak bakım kremi ise; Neutrogena ayak kremleridir. Bu krem özellikle ayaklardaki kuruluk problemine karşı kullanılır. Ayağın nemli kalmasını sağlar. Bu sayede çatlaklara ve nasır gibi problemlere karşı etkili bir çözüm olur. Yine Avon’un çeşitli ayak bakım kremleri bulunuyor. Bunlar arasında özellikle topuk yumuşatıcı kremler oldukça sık kullanınız.
  • Yine F.C. Foot Care ayak bakım kremi; özellikle ayak kokusu durumunda kullanılmaktadır. Bu kremin kendisine ait özel bir çorabı vardır ve uzun süre etkili olur. Bir diğer ürün ise, Vitacinn Ayak Bakım kremidir. Bu ürün özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilmektedir. Kuru topuk problemlerine karşı başarılı bir şekilde kullanılır. Bu ürün yine ayakta nemlendirme sağlayarak kuruluk ve çatlak problemini en aza indirmeye çalışmaktadır.

Kuru Saçlar İçin Evde Bakım Önerileri

  • Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sıcak yağ uygulamalarıyla kuruyan saçlarınızın ve saç derinizi nemlendirebilir, saçlarınızın daha parlak ve hacimli görünmesini sağlamanız mümkündür. Bunun için saçlarınızın uzunluğuna göre belirlediğiniz miktar kadar zeytinyağının çok kısık ateşte ılıyıncaya kadar ısıtınız. Ilık zeytinyağına parmak uçlarınızı sokun ve saç derinize, saç diplerine masaj yaparak uygulamalısınız. Artan yağı diplerden uçlara doğru sürülebilir. Yağın yumuşatıcı etkisini göstermesi için en az 1-2 saat saçınızda kalması gerekiyor. Saçınızı toplayıp bir havlu sarın ya da bone takmalısınız. Yağ saçlarınızda ne kadar uzun süre kalırsa etkisi o kadar fazla olur.kuru saçlar için bakım, evde kuru saç bakımı, evde saç bakım önerileri
  • Kuru saçlar için evde bakım sadece zeytinyağı ile sınırlı değildir. Bir adet yumurta, 2 kaşık mayonezi iyice karıştırarak yine saç diplerine uygulama yapabilirsiniz. Protein açısından zengin yumurta ile mayonez maskesi düzenli olarak yapıldığında saçları canlandıracak ve doğal parlaklığına kavuşur.
  • Zeytinyağını saçlarınızdan çıkarırken suyun çok sıcak olmamasına dikkat ediniz. Çünkü sıcak su saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm yağı alıyor ve saçların, saç derisinin kurumasına neden olmaktadır. Ayrıca kullandığınız şampuan çok ağır kimyasallar içermemelidir. Saçın yağını dengede tutmak sağlığı korumak açısından önemli olduğu için az bir miktar yağlı bırakınız.
  • Kuru saçlar için evde hazırlayabileceğiniz muz, zeytinyağı maskesi, çilek ile avokado maskesi yapabilirsiniz.
  • Zeytinyağını saçlarınızdan çıkarırken suyun çok sıcak olmamasına dikkat ediniz. Çünkü sıcak su saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm yağı alır ve saçların, saç derisinin kurumasına neden olmaktadır. Ayrıca kullandığınız şampuan çok ağır kimyasallar içermemelidir. Saçın yağını dengede tutabilmek ve sağlığı korumak açısından önemli olduğu için az bir miktar yağlı bırakılabilir.
  • Saçların yıpranması, kuruması, kırılması yaşla birlikte oluşabileceği gibi kötü ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, alkol, sigara kullanımı, kahve ile çayın fazla tüketimi gibi stresin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kuru saçlar için ister evde ister kuaförde bakım yaptırmanız bu gibi alışkanlıkları terk etmemeniz durumda kalıcı sonuçlar vermez. Ayrıca kimyasal içeren saç şekillendirici jöle, köpük ile spreylerin sık kullanımı, ısıyla çalışan şekillendirici ve ya kurutucu cihazlar saçlarınızın yıpranmasına sebep olur. Bu tip saç bakım ve şekillendirme ürünlerini mümkün olduğu kadar az kullanmaya dikkat edin.

İnternet Bankacılığı Nedir?

Gelişen teknolojiyle beraber, insanların hayatlarını kolaylaştırmak adına birçok yeni uygulama insanların hizmetine sunulmuştur. İşte onlardan biri de internet bankacılığı kullanımı, İnternetin yaygınlaşmasıyla birlikte, bankacılık konusunda da birçok uygulamada artış olmuştur. Hemen hemen bütün bankaların internet bankacılığı bulunmaktadır.” Küçük banka” olarak da adlandırabiliriz. Küçük bir simgeyle, kocaman banka ellerinizin altındadır. Bir tuşla birçok işleminizi halledebiliyorsunuz. Bu muhteşem yenilik, hem zaman dan kazandırıyor ,hem de hayatımızı çok kolaylaştırıyor. İnternet uygulamalarına akıllı telefonu olan herkesin ulaşması mümkündür.

İnternet Bankacılığı’nın İçeriği Nasıldır?

İnternet bankacılığı kullanmak için, hangi bankalarda hesabınız varsa o bankanın bankacılığını kullanabilirsiniz. Çünkü hesabınızın olmadığı bir bankanın internet bankacılığını indirmek anlamsız olur. Müşteri numarası gerekir, bir de telefonunuzun bankada kayıtlı olması lazımdır. Gönderecekleri cep şifre ile hesabınıza giriş yaparak sınırsız imkânlardan faydalanabileceksiniz. 7/24 olarak her istediğiniz zaman ulaşabileceğiniz bu tasarım gerçekten birçok kişinin gözdesi olmuştur. Bu içeriği kullanmak için akıllı telefon, tablet ya da bilgisayar kullanarak ulaşabilirsiniz. Dünya’nın neresinde olursanız olun bu uygulamayı kullanabilirsiniz, tabi ki internet olduğu sürece. İnternet bankacılığı aracılığıyla birçok işlemimizi kolaylıkla yapabiliriz. Mesela EFT, havale, fatura ödeme, kredi başvurusun da bulunma, kredi kartı talebi, faturalarınıza da ödeme talimatı vererek zamanı gelince faturalarınız otomatik olarak ödenmektedir. Bunun gibi hiç emek sarf etmeden işlemlerinizi halledebileceğiniz bu kullanımları, telefonunuzun mağaza kısmından indirerek kullanmaya başlayabilirsiniz.internet bankacılığı nasıl kullanılır, internet bankacılığının faydaları, internet bankacılığının avantajları

İnternet Bankacılığının Avantajları Nelerdir?

  • Zamandan Kazanma: Gelişen teknolojiyle birlikte internet bankacılığı kullanımı da yaygınlaşmış bulunmakta. İnsanlar yoğun koşuşturmanın içinde, böyle şeylere pek fırsat bulamıyorlar. Bankaya gitmek sıra beklemek çok zaman alıcı işlerdir. O yüzden işlemlerinizi hiç vakit kaybetmeden 1 kaç dakikada hallederek zamandan kazanabilirsiniz.
  • Daha Az Para: Bankaya gittiğiniz zaman EFT, havale gibi işlemleriniz için fazla para harcarsınız. Ama internet bankacılığı kullandığınız zaman, bu işlemleri çok cüzi miktarlar da halletmeniz mümkün.
  • 7/24 İşlem Yapma Kolaylığı: İnternet bankacılığını kullanarak bütün işlemlerinizi 7/24 yapma kolaylığı sağlıyor. İnternet bağlantınızın olması yeterli bu işlemleri gerçekleştirmek için.

İskandinav Tarzı Ev Dekorasyonu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Duvarların beyaz renge büründüğü, biraz eski tarzda dizayn edilmiş evler, döşemelerin ahşap olduğu şık, genelde İskandinav tarzı ev olarak biliniyor. Aslında bu tarz evlerde, mobilyalar oldukça moderndirler. Ancak her oturma grubunun üzerinde, mutlaka bir battaniye görebilirsiniz. Bu da İskandinav ülkeleri, Norveç, Danimarka, İsveç gibi ülkelerin soğuk olmasından kaynaklanıyor.  Salonlar ferah ve geniş olarak tasarlanmıştır. Fakat daha dağınık bir tarzda dizayn edilir. İskandinav Yerleşim ve mobilya seçimleri dağınıklık, karmaşa ve ya kaos tarzında değil, daha çok eşyaların yerleşimi ile alakalı bir konudur. Bu tarz ev dekorasyonunda genellikle oturma alanları hariç hiçbir yerde halı bulunmamaktadır. Bu ahşaba olan hayranlığın bir göstergesini ortaya koyuyor. Bu tarz döşenmiş evlerdeki bir diğer unsur ise, farklı dizaynlarıyla dikkat çeken orta sehpaların tarzıdır.ev dekorasyonu hakkında bilinmesi gerekenler, iskandinav tarzı ev dekorasyonu, ev dekorasyonunda neler önemli

Genellikle ahşap bakımından tercih edilen bu sehpalar cam formda da görülebilir. Bir diğer unsur da, berjerdir. Berjerler ev dekorasyonunda mutlaka kullanılmaktadır. Bu tarz evler ne kadar küçük olsa da, pencerelerin büyüklüğü ve kapısız olmasından dolayı evler oldukça büyük görünmektedirler. Kapılar mevcutsa dahi, oldukça büyük ve tam açılabilen kapılar kullanılır. Bu evlerde dikkat çeken başka bir şey de, tablolar ve resim çerçevelerin olmasıdır. Abartmamak şartıyla, her yerde kullanırlar. İskandinav tarzı ev dekorasyonunda siyah beyaz eşyalar da mutlaka kullanılmaktadır. Gerek berjerler gerekse de aksesuarlar gibi parçalardan en az bir tanesi siyah ve ya beyaz olmaktadır. Son yılların popüler olan mobilya dekorasyon tarzlarından avangarde mobilyalar da ise buradan da görebileceğiniz gibi koyu renkler daha fazla hakimdir ve çoğunlukla osmanlı dizaynı beğenilir.

İskandinav Tarzı Ev Dekorasyonu Nasıl Yapılmaktadır?

İskandinav tarzı ev dekorasyonu yaptırmak isteyen kişiler ilk olarak beyaz rengini evlerinde tercih etmeleri gerektiği bilmesi gerekir. Country akımıyla ülkemizde hâkim olan beyaz rengi bu tarzda genellikle duvar rengi olarak karşımıza çıkmaktadır. Bunun yanı sıra mobilyalar pastel renklerde ve desenlerde olduğu sürece rengi dilediğiniz gibi tercih etme imkanına sahipsiniz. Halılar, kilim desenli, parkeler de muhakkak kahverengi ya da beyaz ahşap olması gerekir. Banyo ya da mutfakta bu tarz kullanılacaksa, yerlerde siyah beyaz karo veya fayans tercih edilebilirsiniz.

ADET DÖNEMİNDE CİNSEL İLİŞKİ OLUR MU?

Adet döneminde kadınların duygu durumlarının biraz bozuk veya dengesiz olması, erkeklerin ise bu dönem hakkında konuşmayı bile sevmemeleri, adet döneminde cinsel ilişki konusunu hayatın biraz geri planına iter. Fakat pek çok kişi bu durumun uygun olup olmadığına dair bir merak duygusu içerisinde ve biz de elimizdeki detayları sizlerle paylaşalım. Bu dönemde yaşanacak olan bir cinsel ilişkinin kendine has faydaları mevcut fakat bilhassa kan akışından dolayı bazı sağlık önlemlerini de almak gerekir. Yapılan araştırmalar bu dönemde kadınların hormon düzeylerindeki değişimlerin onları cinselliğe daha uygun hale getirdiğini ve uyarılmalarının da kolaylaştığını göstermektedir. Ayrıca orgazm kasılmalarının adet kasılmalarından kaynaklanan rahatsızlıklara karşı da iyi bir çözüm olduğunu birçok kadın söylemektedir. Adet kanı ise vajinanın kayganlaşmasına bir katkıda bulunabilir ancak pek çok kişi bu kanı oldukça itici bulur ve bu nedenle cinsel ilişkiden kaçınmaktadır.adet döneminde cinsel ilişki, kadınlar adetliyken cinsel ilişki uygun mu, adet döneminde cinsel yaşam

Regl dönemindeki cinsel ilişkiden hamile kalamayacağınızı da düşünmemelisiniz. Özellikle adetin son gününde korunmasız bir şekilde ilişkiye girer ve bunun ardından erken yumurtlama yaşarsanız, muhtemelen hamile kalmanız mümkün olur. Adet döneminde düzensizlikler olanlar da korunmasız cinsel ilişkiden uzak durmalıdır. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar konusunda ise insanlarda büyük bir korku mevcut fakat adet döneminde bu hastalıkların daha kolay bulaştığına dair herhangi bir işaret yoktur. Fakat her zamanki cinsel ilişkide bile korunmanın önerilmesi sebebiyle işinizi şansa bırakmayın ve kondom gibi korunma yöntemlerinden faydalanmalısınız. Zira cinsel hastalıklar bilhassa şüpheli ya da yabancı kişiler ile yaşanan cinsel ilişkilerde adet dönemi dışında da kolaylıkla bulaşabilir. Eğer cinsel ilişki sırasında kanı azaltmak isterseniz, ilişkiden önce bir tampon kullanarak içerideki kanın tampon tarafından emilmesini sağlamanız mümkündür. Bunun yanında kadınlar için üretilmiş olan doğum kontrol yöntemleri arasında bulunan diyafram ve ya kadın kondomu, ilişki sırasında erkeğin cinsel organının kan ile temasına bir son verir. Yine de bu dönemdeki bir cinsel ilişkide kanın akabilme potansiyeli olduğu için ilişkiden önce yatağa bir havlu ve ya çarşaf sermeniz ilişkinin ardından etrafı toplarken kolaylık yaşamanıza yardımcı olur.

Duşakabin Temizliği Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Duşakabini Boşaltılması;

Duşakabin temizliğine başlamadan önce ilk aşamada duşakabinin içindeki bütün şampuanlar, sabunlar ve duş lifleri gibi eşyaları çıkarmalısınız.

Suyla Durulama;

Duşakabinin her bölgesini istediğiniz bir sulama yöntemiyle iyice durulamalısınız. Kova, sürahi, hortum, leğen ve ya duş musluğu ile duvar fayanslarını, musluğu, kabini ile duş teknesini durulayınız. Burada önemli olan saçlar, tüyler ve ya kirleri kabaca temizleyin.duşakabin temizliği nasıl yapılır, duşakabin temizliğinde önemli noktalar, duşakabini temzleme

Küf Temizliği;

Banyo duvarınızın fayanslarında oluşmuş küfler için yarım bardak soda, bir bardak sirke, bir bardak amonyak ve yarısı sıcak su ile ılıtılmış bir kova su gereklidir. Karışımı hazırladıktan sonra koruyucu bir eldiven yardımıyla banyonuzun duvarlarına eşit miktarda kullanmalısınız. Yumuşak bir süngerle duvarları ovaladıktan sonra duru suyla iyice arındırın. Daha sonra mutlaka kurulayıp bırakın. Küflenmeye karşı alınacak en büyük önlem, duvarları kuru tutulmasıdır. Mümkünse her duş sonrası duşakabinin camları ve duvar fayanslarını kurulamanızda fayda vardır.

Duş Musluğu;

Yine evde hazırlayacağınız bir karışımla duş musluğunu ve özellikle çeşmesini temizlemelisiniz. Bir kabın içerisine sirke ile sıcak suyu eşit ölçülerde karıştırınız. Daha sonra temiz bir bez ile metal kısımları ovalayarak silmeniz gerekir. Bu işlem, çeşme kolu ve diğer bölümlerin parlamasını sağlamaktadır.

Duş Camı;

Duşakabin temizliğinde belki de en fazla uğraştıran kısım, camların temizlenmesidir. Çok sık kullanıldığı, suyla temasın fazlaca olduğu ve tortuların kaldığı bu bölgelerin, özellikle cam veya plastik bağlantılarının olduğu yerlerde küflenmeler, sararmalar oluşmaktadır. Bunun dışında suların bıraktığı izler, kireç lekelerinden kalan görüntüler sonunda duşakabin camlarınızı mat bir hale getirir.

Duş Başlığı Temizliği;

Duş başlıklarınızı özellikle temizlemekte fayda vardır. Kireçli sulardan dolayı tıkanan duş başlığı delikleri, zamanla işlevsel olarak sorun yaratmaktadır. Suyun akış şiddeti düşebiliyor. Bunun yanı sıra duş başlığının kireçli suyla teması görünümünü de etkiliyor.

Duş Teknesinin Gideri;

Duş teknesinin gider kısmının temizliği ya da gerekiyorsa tamiri ihmal edilmemesi gerekir. Tıkanmış giderler mutlaka açılması lazım. Aksi halde biriken saçlar, tüyler ve kalıntılar duş kalitenizi düşer ve dahası duş keyfinizi mahvetmektedir. Bu sebepten temizlemelisiniz.