Vajinal Kuruluk Nasıl Giderilir?

Vajinal Kuruluk Nedir?

 Vajina duvarlarında her zaman etkili olan ince bir sıvı tabakası vardır. Ancak cinsel tahrik ile birlikte meydana gelen kan dolaşımının hızlanması sonucu vajinal ıslanma gerçekleşir. Bu tabaka böylece kalınlaşır. Bazı kadınlarda, özellikle menopoza giren kadınlar, östrojen hormonun azalması sonucu ıslanma azalır ve zamanla vajinal kuruluk meydana gelir. Bu durum sadece menopoza giren kadınlarda gerçekleşmeyebilir.vajinal kuruluk, vajinal kuruluk nedenleri, vajinal kuruluk tedavisi

 Doğum sonrası, emzirme dönemi, hamilelik, yaşlanma gibi durumlarda olumsuz etki yaparak kuruluğa sebep olur. Bu durum doğum yapan kadınlarda zamanla azalmakla birlikte menopoza giren kadınlarda iyileşme daha zordur. Kurulukta değişim ve ıslanma gerçekleşmez ise vajina duvarlarında iltihaplanma ve mantar oluşumu oluşur. Bu da zamanla kaşıntı ve sızıya sebep olur.

 Sebepleri Ve Belirtileri

 En önemli sebep östrojen hormonunda meydana gelen azalmadır Östrojen hormonu herhangi bir cinsel tahrik sonucu otomatik devreye girerek vajinada ıslaklık sağlar. Bu durum üreme için gerekli olduğu kadar sağlıklıdır da. Ancak bu hormonda eksiklik sonucu vajinal kuruluk meydana gelir. Östrojen hormonun düşmesinin altında hamilelik, doğum, emzirme, çeşitli yumurtalık hastalıkları, regl gecikmesi, hormonal hastalıklar gibi sebepler bulunmaktadır. Sigara, alkol gibi zararlı alışkanlıklar da zamanla vajinada kuruluğa sebep olur. Vajinada kuruluk ve idrar yolu enfeksiyonları zamanla kendini göstermeye başlar ve daha büyük problemleri de beraberinde getirir. Vajina ağzında ya da vajina içinde hissedilen kaşıntı, batma, yanma, hassasiyet, ilişki sırasında ağrı ve acı gibi belirtilerle karşı karşıya kalınması halinde hekiminize başvurmakta fayda var.

 Nasıl Tedavi Edilir?

 Yaşlandığınızda ya da menopoza girdiğinizde dahil vajinal kuruluk ile ilgili problemleri bir ömür yaşamak zorunda değilsiniz. Öncelikle doktorunuzla görüşmekte fayda var. Özellikle bu durum günlük hayatınızı ve cinsel yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Doktorunuz birçok test yapacaktır. Daha sonra teşhis koyarak tedaviye başlar. Bunun için çeşitli kremler ve jeller vermektedir.

 Doktorunuzun önermesi halinde kayganlaştırıcı jeller ve nemlendirici kremlerden de destek alabilirsiniz. Bunun dışında cinsel ilişki öncesi parterinizin penisine ve vajina bölgenize uygulayacağınız kayganlaştırıcı jeller yardımı ile saatlerce ıslaklık hissi yaşayabilirsiniz. sağlanan yumuşak kayganlık ile günlük hayatınızda kaşıntı ve sızıdan kurtulabilirsiniz. Ayrıca cinsel hayatınızda daha fazla zevk almaya başlarsınız.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Bugün dışarıda bir sokak röportajı yapılacak olsa, röportajı yapan kişinin karşısına çıkacak olan her üç kişiden ikisi bölgesel yağlanma problemi olduğundan şikayet edecektir. Kimi karın bölgesinde yerleşik olan yağlanmadan şikayet ederken kimi kollarının vücuduna göre kalın olduğunu, kimi ise bacaklarının vücuduna göre kalın olduğunu söyleyecektir. Kişiler bu gibi durumlarda genel olarak zayıflamak yerine tanımladıkları problemli bölgedeki yağlardan kurtulmak istemektedirler. Bu gibi durumlarda kişilerin uygulaması gereken belli başlı yöntemler mevcuttur. Kişiler bu yöntemler yolu ile bölgesel yağlanmalarından kurtulabilmektedirler.bölgesel incelme, bölgesel zayıflama, nasıl bölgesel zayıflanır

Bölgesel Zayıflarken Aman Dikkat!

Günümüzde bölgesel incelme yöntemleri adı altında kişilere mucize ürünler satılmaya çalışılmaktadır. Bu ürünlerin çoğu onaysız olarak satışa sunulmaktadır. Kişilerin bu konuda oldukça dikkatli olması gerekmektedir. İnsanların bu konuya olan zaafından yararlanmak isteyen birçok insan vardır. Bu nedenle bölgesel zayıflama dileğinde olan kişilerin bu gibi mucizevi ürünlere itimat etmemesi oldukça önemlidir. Bu gibi ürünler kişiye yarardan çok zarar verecektir.

 Bölgesel Zayıflama Egzersiz ve Diyet Üçgeni

Bölgesel zayıflama aslında sanılanın aksine düşünüldüğü kadar zor olan bir şey değildir. Bölgesel olarak zayıflamak isteyen kişinin doğru organize edilmiş bir diyet ve egzersiz programı desteği ile bu dileğini kısa sürede gerçekleştirebildiği görülmüştür. Fakat dikkat edilmesi gereken nokta kişilerin diyet ve egzersiz programlarının kendilerine özel hazırlanmış olmasıdır. Özellikle diyet ve egzersiz programlarında kişinin gerekli ölçümlerinin yapılıp kendisine, metabolizma ve fiziğine uygun diyet ve egzersiz programı düzenlemesinin yapılması oldukça önemli bir husus olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu gibi küçük noktalara dikkat edildiği taktirde bölgesel olarak zayıflamak hayal olmaktan çıkıp kişilerin bireysel gerçekleri haline gelebilmektedir.

En Önemlisi Sağlık

Bölgesel zayıflama neredeyse hemen herkesin istediği bir olay. Fakat günümüzde insanların bu konudaki ilgisi kötüye kullanılmaktadır. Kişilere tabiri caizse ‘’hayal’’ satılmaktadır. Bölgesel zayıflamayı kolay yoldan sağlayacak henüz hiçbir ürün üretilmemiştir. Aksine reçetesiz satılan bu gibi bazı ürünler kişilerin sağlığını büyük tehlike altına sokmaktadır. Bu nedenle vatandaşlarımız bu hususta oldukça dikkatli olmalıdırlar. Bölgesel olarak zayıflamak tabi ki önemli bir mesele. Fakat her şeyden daha önemli olan kişinin sağlıklı bir birey olması. Bu nedenle bölgesel zayıflama sağladığı iddia edilen bu tarz kimyasal ürünlerden uzak durulması gerekmektedir.

Estetik Gülüş Tasarımı

Her insan, gülüşünün estetik olmasını ister. Gülerken ağzını kapatmaktan çekinen, dişlerinin görüntüsünden son derece rahatsız olan insanların son zamanlarda sıkça bahsettiği estetik gülüş tasarımı diş hekimleri tarafından çeşitli yöntemlerle yapılmaktadır. Bu çeşitler porselen lamine, kristal veya zirkonyum kaplama, dişlerin beyazlatılması gibi farklı yollar veya hepsinin bir arada kullanılmasıyla oluşturulur. Diş hekimlerinin, bir sanat icra ettiği bu estetik gülüş tasarımı ile kendinizi olduğunuzdan daha genç ve dinamik bile hissedebilirsiniz.estetik gülüş tasarımı yapımı, estetik gülüş tasarımı nedir

 Kısa Bir Zamanda İstenilen Gülüşe Sahip Olmak

 Estetik gülüş tasarımı ile birlikte hayal edilen beyaz, ışıl ışıl parlayan ve çok daha sağlıklı dişlere kavuşmanız artık bir hayal olmaktan çıkıyor. Uzman diş hekimleri ile bir haftada hatta bir günde bile hayalinizdeki dişlere kavuşabilirsiniz. Gülüş tasarımının provasını yapabilmek, son dönemlerde ortaya çıkmıştır. Bu teknik ile beraber hasta, bazı özel yöntemler ile kompozit adı verilen maddenin dişe eklenerek ortaya çıkarılan bir örneğine bakarak gülüş tasarımı konusunda ön bir fikre sahip olabilir.

 Estetik Gülüş Tasarımında Dikkat Edilmesi Gereken Konular

 Estetik gülüş tasarımı konusunda uzman doktorların edindikleri teknik bilgilerin yanı sıra tecrübeleri de bir o kadar önemlidir. Kazandığı beceriler ile beraber sanatını ortaya koyması gerekir.

 Dişlere estetik bir güzellik kazandırmak için yapılacak işlemleri yaparken dikkate alınması gereken konular vardır. Hastanın yüzünün şekli, cinsiyeti, yaşı ve saçlarının boyu gibi konuları bir araya getirip, kişinin karakteristik yapısını ortaya çıkararak bu karaktere uygun bir gülüş tasarımı yapılması gerekir. Hasta ve uzman doktorun ortak bir çalışmasıyla beraber, hastanın isteklerini iletmesi sonucunda doktorun geçmiş tecrübelerine dayanarak hastanın isteğine en uygun estetik gülüş tasarımı ortaya çıkarılır.

 Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta, hastanın ve doktorun iyi iletişim kurabilmesidir. Hastanın ifade ettiği ölçüler ile doktorun düşüncesi bazı zamanlarda aynı olmayabilir. Bunu önlemek için, yukarıda bahsedilen yöntem ile dişlerin önceden denenerek yapılması önerilir. Kişinin istediği boyutta dişler yapılır, görüntüsü hastayı son derece menün eder fakat konuşmayı ve yemek yemeyi olumsuz etkileyebilir. Bu tür sorunlarla karşılaşmamak için ağızdaki dengeleri ince hesaplamalar yaparak kontrol altında tutmak ve o şekilde dişleri yapmak önemlidir.

Yaban Mersininin Faydaları Nelerdir?

Bu makalemizde Yaban mersini hakkında bilgi vereceğiz. Yaban mersini nedir? Yaban Mersinin faydaları nelerdir? Yaban mersini nasıl tüketilmelidir? Gibi sorulara yanıt arayacağız. Öncelikle yaban mersinin ne olduğunu kavrayalım. Yaban mersini, ılıman iklimlerde yetişen bir çeşit üzümsü meyve türüdür. Yaban mersinin anavatanı, kuzey yarımküre olmakla birlikte, bazı türleri serin ve dağlık bölgelerde yetişir. Genelde ormanlık bölgelerde yabani biçimde değişik yaban mersini türlerine rastlanılır. Avrupa, Amerika, Türkiye ve Doğu Karadeniz bölgelerinde görülen bu bitkinin sağlığa birçok yararı vardır.yaban mersini, yaban mersini faydaları, yaban mersini nelere iyi gelir

Yaban mersininin faydaları nelerdir?
Yaban mersininin yapraklarından yapılan çaylar sayesinde oluşan ishal problemleri önlenir ve giderilir. Yaban mersini çayının, adet döneminde yaşanılan ağrı ve kramplara iyi geldiği de bilinen bilgiler arasındadır. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonları için antibiyotik etkisindedir. Vücutta kansere karşı koruma sağlayan enzimleri harekete geçirme özelliğine sahip olan yaban mersini, antioksidan özelliğini de taşımaktadır. Vücuttaki fazla yağların dışarı atılma hızını arttırır.

Taze hali ile yenildiği zaman vücuttaki kanı temizler. Yaban mersini kan şekerini düşürür, aynı zamanda kabızlığı da önler. Barsak düzenleyici etkisi sayesinde, lifli bir bitki olduğu için kabızlık oluşmaz. Kandaki kolestrolü düşürür, kalp krizi riskini azaltır. Yaban mersininin tüketilmesi, karanlıkta görüş kabiliyetini arttırır.  Ayrıca HIV virüsünün tekrar etmesini azaltarak, insanlara sağlık katar.

Diyet yapan insanlara yaban mersini önerilmektedir. Kansere karşı vücudu koruyan ellagic-asit içeriğine sahiptir. Mide bulantılarını, mide kramplarını ve mide ağrılarını önler. Damar sertliklerine çare sağlar. Bir çok insanın korkulu rüyası haline gelmiş varisleri de iyileştirme özelliğine sahiptir. Kabızlığın neden olduğu basuru geçirir. Aynı zamanda, anksiyete, huzursuzluk, öfke ve gerginliği yok eder, sakinleştirici özelliği sayesinde rahatlama sağlar. Akşam saatlerinde tüketildiği zaman, kolay ve rahat uyku uyunur. Ağız içindeki hastalıklara da yaban mersini iyi gelmektedir. Diş çürüklerine ve ağız içi yaralara iyileştirici özellik sağlar.

Yaban mersininin faydaları gördüğünüz gibi saymakla bitmiyor. Son yıllarda yapılan bir araştırmaya göre, hergün bir kase yaban mersini tüketmek, yaşlılık döneminde ciltte oluşan kırışıkları ve hasarları önlüyor aynı zamanda hafızayı kuvvetlendiriyor. Temin edebileceğini yerler arasında, büyük süper marketler ve tabii ki, aktarlar vardır. Aktarlardan alınan yaban mersini genelde çaya katılarak tüketilir. Daha sağlıklı bir yaşam için yaban mersini tüketmeye özen göstermelisiniz.

Meme Kanseri Farkındalığı Nasıl Oluşmalı?

Tüm dünyada en sık rastlanılan kanser türleri arasında meme kanseri de yer alıyor. Kanser vakalarında ilk sırada özellikle Amerika’da rastlanıyor. Maalesef ülkemiz için de bu tablo çok farklı değil. Meme kanseri ülkemizde kanser teşhisi konulan kadınlarda birinci sırada yer alıyor. Her geçen gün, bu görülme olanları da artmaya devam ediyor. Düzenlenen meme kanseri farkındalık çalışmaları, bu olumsuz seyreden tablo nedeniyle özellikle kadınların bilinçlendirilmesi için yapılıyor.

Dikkat çekmek için meme kanseri farkındalık etkinliklerinde hastalığı anlatan bilgilendirici broşürler ve hekim söyleşileri ile seminerler düzenleniyor. Meme kanserine erken tanı için yapılması gerekenler kadınlara yönelik bu etkinliklerde anlatılıyor. Uzak metastaza (yayılım) yol açarak ölüme sebep olabilen meme kanserinde, özellikle geç teşhis konulan vakaların bir kısmı tedaviye iyi cevap veremiyor. Hastalığa geç müdahale edilmesi, hastalığın yenilememesinin en önemli nedenleri başında geliyor. Meme kanserinde de erken tanı ve tedavi, tüm hastalıklarda olduğu gibi hayat kurtarmaktadır. Meme kanserinde hastalığın evrelerinin ilerleme hızı oldukça yüksek olduğundan hemen müdahale gerektiriyor.

Bazı meme kanseri tipleri oldukça hızlı yayılan hastalıklardır ve bu konuda bilinçlenmek oldukça önemlidir. Meme kanseri için evde düzenli olarak muayenelere 20 yaşından itibaren başlanmalıdır. Ayna karşısında yapılan bu muayeneler sayesinde, memede karşılaşılacak anormallikler çok daha rahat fark edilebilmektedir. Meme görüntüsü de meme dokusundaki kanserden dolayı bazı değişikliklere yol açabilmektedir. Bu özelliği nedeniyle de kişinin kendi hastalığını fark edebilmesi, meme kanseri hastalığında mümkün olmaktadır. Toplumun bu nedenle meme kanserinde farkındalık etkinlikleri ile bilinçlendirilmesi açısından önemli olmaktadır. 40 yaşından itibaren kadınlar mamografi tetkiki ve klinik muayene yaptırmalıdır ve 30 yaşında itibaren de sadece yılda bir kez klinik muayene yaptırmak yeterli olacaktır. Aile faktörü etkin bir rol oynadığı için meme kanseri veya meme kanseri ile ilişkili (over, uterus, kolon) kanser öyküleri özellikle birinci derecede yakınlarda bulunuyorsa, hiçbir şekilde kontroller ihmal edilmemelidir.

Akciğer Kanseri 4.Evre Belirtileri ve Tedavi

Akciğer hastalığı; akciğerdeki bronşlarda başlayan ve buradaki hücrelerin aşırı derece büyüyerek başta nefes darlığına ve ilerleyen aşamalarda akciğerin işlevini yerine getirememesine neden olan bir rahatsızlıktır. Akciğer kanserinin önemli bir hastalık olmasının nedenlerinden biri, çok hızlı bir şekilde lenflere ve diğer organlara sıçrayabilmesidir. Kalın bağırsak ya da prostat kanseri gibi genellikle bulunduğu bölgeyi etkileyen bir kanser olmaması ve çok hızlı bir şekilde başta beyin olmak üzere önemli organları etkileyebildiğinden, akciğer kanseri dikkate alınması gereken hastalıkların en üst sıralarında yer almaktadır.akciğer kanseri, akciğer kanseri nedenleri, akciğer kanseri tedavisiAkciğer kanseri diğer kanser türleri ile kıyaslandığında, en ölümcül kanser türlerinden birisidir. Hekimler tarafından; bir insanın yakalanmak isteyeceği en son kanser türü, şeklinde değerlendirilen akciğer kanseri ölümcül bir rahatsızlıktır. Hekimler kanser türlerinin ölüm oranlarının hesabında, 5 yıllık süre içerisinde hastanın yaşam şansına göre bir değerlendirme yapılmaktadır. Prostat ve meme kanseri gibi hastalıklarda ilk 5 yıllık sürede hastanın yaşam oranı %70-80 civarındayken, akciğer kanseri için verilen yaşama şansı maalesef %10-15′lerdedir.

Akciğer kanseri 1. evreyi geçtiğinde 5 yıllık yaşam oranı doğrudan %15′e düştüğünden, erken tanısı muazzam derecede önemlidir. Toplam 4 evresi bulunan akciğer kanserinin ilk evresinde; hasta şiddetli ve balgamlı öksürük sorunu yaşar ve balgamda kan görülür. Akciğer kanserinin en önemli belirtisi kişinin balgamında ince çizgi şeklinde gördüğü kandır. Daha sonraki evrelerde akciğer kanseri sadece bronşları değil lenfleri ve 4. evrede diğer organları da etkiler. Akciğer kanserinin 4. ve son evresinde, hastalık diğer organlara da sıçradığından tedavi şansı oldukça düşüktür.

Akciğer kanserinin en önemli nedeni herkesin bilmesi gerektiği üzere, sigara içmektir. Sigara içen birisinin akciğer kanserine yakalanma oranı, sigara içmeyen birisine göre “tam 40 kat” daha fazladır. Akciğer kanserine yakalananların neredeyse tamamı sigara içen insanlardır. Sigaranın içerisinde bulunan tütün kadar dış kısımdaki kâğıttaki kimyasal maddeler de kanser hastalığının gelişmesinde oldukça etkilidir. Zira sigara değil de puro içen kişilerin akciğer hastalığına yakalanma oranı 5 kat daha fazladır. Aradaki 15 kat farkın, sigaranın kâğıdından kaynaklandığı düşünülmektedir.