Saç Kırıkları Nasıl Giderilir?

Bu yazımızda kadınlarda saç dökülmesi gibi estetik bir problem yaratan saç kırıkları sıkıntısına karşı birkaç tavsiye vereceğiz…

Saçlarınızın sağlıklı uzamasında, parlak ve doğal görünmelerinin önünde en büyük engel saç kırıkları olacaktır. Böyle bir durumda saç kırıklarının oluşmaması için saçı yumuşak tutmak çok önemlidir. Bilhassa saç uçlarında meydana gelen kırıklar saçın kuru kalmasının bir sonucu olarak meydana gelir, incelen ve nemsiz kalan saçlar çok daha fazla zarar görecektir. Saç teli kırıldıktan sonra kesilmedikçe kesinlikle düzelmez. Bu alanda saçınızı doğal görüntüsüne kavuşturmak için uğraşmak yerine öncelikle saç uçlarınızdan kırıkları temizleyerek en doğru bakıma yönelmek gereklidir. Yazımızdaki saç kırıkları nasıl giderilir sorusunun cevaplarını dikkatle okumanızı tavsiye ederiz.saç kırığını önleme, saç kırığını en aza indirme, saç kırığı çözümleri

Saç Kırıklarına Karşı Bakım Önerileri

Banyo yaparken ve sonrasında yapılan bakım, bu aşamada en önemli etkenleri belirleyecektir. Bilhassa duş alırken saçlarınıza krem sürmeli ve kalın, geniş dişli bir tarak yardımı ile acele etmeden tarayın. Bu şekilde karışıklıkları açabilir ve duş sonrasında havlu ile saçlarınızı yumuşak bir şekilde kurulayarak da kırıkların oluşmasına engel olabilirsiniz. Saçlarınız ıslakken sert ve sık kıllı fırçalar kullanmak genelde saçlarınız için iyi sonuç vermez.

Saça en çok zarar veren küçük ev aletleri arasında ısı yoluyla saça şekil veren cihazlardır. Duş sonrası çok fazla vakit bulamayan bayanlar bu aletleri kullanarak saçlara ciddi şekilde zazar vermekte ve saç sağlığının bozulmasına neden olmaktadır. Fazla ısı deformasyonları ard arda getirir. Saç diplerindeki saç köklerini kuvvetsiz duruma sokar ve bu cit yüzeyindeki koruyucu tabakanın incelmesi ile de saç uçlarında kırıklar fazlalaşır. Saç kurutma makinesi kullanımlarından vazgeçemeyenler için ise saçlarınızda bu zararları azaltması için en azından termal spreyler kullanmanızı öneririz.

Saçlar tıpkı ipek bir bluz gibi hem yıkarken hem kurularken özen ister. Metal saç tokaları da saç kırıklarına neden olabilecektir. Bilhassa at kuyruğu saç modellerinde gereğinden fazla sıkılan saçlar kopmalara maruz kalabilir ve saç köklerini kuvvetsizleştirir.

Saç Kırıklarına Karşı Beslenme Önerileri

Tükettiğimiz gıdalara dikkat ederek de saç kırıkları nasıl giderilir sorusuna cevap bulabiliriz. Değişik vitamin türleri saç sağlığında farklı etkiler oluşturur. Canlı ve parlak görünüme kavuşmak istiyorsanız C, A, B, E vitaminlerine yediğiniz yiyeceklerde yer vermelisiniz. Biotin ve folikasitin de saçları kuvvetlendirdiği ve güç verdiği bilinmektedir. Ve saçların daha hızlı uzamasında etkili olan bu vitaminler ayrıca saç tellerinin da kuvvetli olmasına etki ederek kırıklara engel olur. Folik asitlerin en çok portakal ve yeşil yapraklı sebzelerde olduğu bilinmekte ve kırmızı kan hücrelerinin üretimine yardımcı olmaktadır.

Bir diğer dikkat edilmesi gereken nokta ise; nemlendirici ürünler kullanamak ve saçlarınızın sürekli nemli kalmasını sağlamaktır. Bu sayede saçlarda kuruluğun önüne geçebilir saç kırıkları nasıl giderilir konusunda daha sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz. Duşta kullanılan kremlerin yanında sür-bırak şeklinde kullanılan ürünlerde saçlarda oluşan sağlıksız etkilere engel olabilir. Saçlarınızın sağlıklı olmasını sağlamak açısından bakıldığında saçların sık sık boyanması yerine kına kullanılması, maşa ile düzleştirmek yerine saçların doğal haline bırakılması da önemli bir husustur. Bilhassa ağır kimyasal maddeler içeren bakım ürünlerini kullanmayarak saç tellerinde oluşan kırıklara engel olabilirsiniz. Saçlarınızı şekillendirmek veya kurutmak için kullandığınız bakım ürünlerini seçerken çok dikkat etmelisiniz. Bazı kozmetik ürünlerinin estetik faydalarının yanında cilt sağlığı olarak ele alındığında çok fazla zararlı etkileri olabilmektedir. Saçlarınızın sağlıklı olması için organik ürünlere önem vermeli ve doğru beslenmelisiniz.

Cildinizi Yenileyen Doğal Maskeler

Her kadın bakımlı ve canlı bir cilde sahip olmak ister. Ama her kadın mutlaka cilt sorunları yaşar. En çok görülen cilt sorunlarının başında sivilceler, lekelenmeler ve kırışıklardır. Bu sorunlarla evde yapabileceğiniz doğal tariflerle çözüm bulabilirsiniz.cilt yenileyen maskeler, cilt yenileme etkili maskeler, doğal cilt maskeleri

1 çay kaşığı bal, 1 yumurta sarısı ve zeytinyağını karıştırıp içine bir kaşık un ve 1 çay kaşığı şeker ilave ederseniz cildinizin yenilenmesini sağlayan maskenizi hazırlamış olursunuz. Yalnız bu maskeyi gece yatarken yapmalı ve 15 dakika cildinizde tuttuktan sonra ılık suyla bir güzel yıkamalısınız.

Cildin bir çok problemine iyi gelen ve cildi rahatlatan muz maskesinin yapılışında önce muzu soyup sonrasında muzu pişiriyoruz. Ardından pişmiş muzun içine  1 tatlı kaşığı krema ve patates unu ekleyip maske kıvamına getiriyoruz. önce maskeyi ince bir tabaka şeklinde yüzümüze sürüp kurumasını bekliyoruz. Maske kuruduktan sonra ikinci defa bu maskeyi sürüp 15 dakika bekletiyoruz. Sonra her zaman olduğu gibi maskemizi ılık suyla temizliyoruz.

Yağlı ciltler için  gözenekleri sıkıştıran maskemiz için yumurtanın akını alıyoruz. Yumurtanın içine birkaç damla limon suyu, 1 tatlı kaşığı şeker ve 1 çay kaşığı bal ilave edip maskemizi hazırlıyoruz. Yüzümüzün her yerine sürüp 20 dakika bekletip ılık suyla cildimizi temizliyoruz. Haftada iki defa yaparsak cildimizdeki rahatlamayı daha kolay hissederiz.

Ahududu bitkisi kadınların orta yaş ile başlayan cilt sorunları üzerinde çok etkili olduğu için ahududu çayını içmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Bu çayı demleyip içebildiğiniz gibi aynı zamanda cildinizi de bu çayın demi ile rahatlıkla temizleyebilirsiniz.

Nar çekirdeği yağı cildin erken yaşlanmasının önüne geçtiği için evinizden nar çekirdeği yağını eksik etmeyin. Bu yağ cildinizi nemlendirirken aynı zamanda güneşin cilde verdiği zararlarında önüne geçmektedir.

Yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklar için maydanoz kökünden bir losyon hazırlayabilirsiniz. 100 gr kıyılmış maydanoz kökünü 2 bardak suya koyup kaynatalım. sonra bu suyu bir cam kaba süzelim soğuduktan sonra içine yarım limonun suyunu sıkalım. cam kavanozu kapatıp güneş görmeyen bir yerde 3 bekletelim. Sonra bu hazırladığımız losyonla sabah ve akşam her gün yüzümü silelim. Bu karışımı buzdolabında saklarsak uzun süre kullanabiliriz.

En Etkili Saç Düzleştirme Yolları

Uyandığınızda birbirine dolaşmış ve kabarmış saçlardan bıktığınızı duyar gibiyiz? Bugün hazırladığımız yazıda ise saçları düzleştirmeniz için en etkili yöntemlerden bahsedeceğiz. Çoğu kadının kabusu haline gelen ve kıvrılan saç tellerine uygulayacağınız çok basit yöntemlerle gerek saç sağlığınızı korumuş gerekse de dümdüz saçlara kavuşmuş olursunuz. En etkili saç düzeltme yöntemleri için ise;saç düzleştirme yöntemleri, etkili saç düzleştirme yöntemleri, saç nasıl düzleştirilir

Kereviz: pek çoğumuzun yemediği ve tadını dahi beğenmediği o sebze saçlarınızı düzeltmeniz için hazırlayacağınız serumun temelini oluşturmaktadır. Kokusu ile tadı kötü olsa da kıvırcık saçları düzleştirmedeki inanılmaz başarısıyla kereviz özellikle saç bakım sektöründe faaliyet gösterenlerin yardımına koşan en önemli sebze niteliğindedir. Kerevizi saçlarınıza tatbik etmek içinse taze kereviz yapraklarını dibek yardımıyla iyice ezin ve ılık suyla karıştırınız. Ilık su ile karıştırdığınız ezilmiş kereviz yapraklarını dinlenmesiyle birlikte iyice özünü çıkarması için bir gün süre ile bekleteceğiniz bir kaba boşaltınız. Bir gün süre ile beklettiğiniz kereviz yapraklı olan karışımı banyodan 1 saat önce saçlarınıza ve özellikle saç diplerinize iyice nüfus edecek şekilde sürmelisiniz. Yaklaşık 10 dakika masaj yaparak saçlarınıza sürdüğünüz kerevizli suyu bir saatin ardından saçlarınızı yıkayarak temizleyiniz. Banyo sonunda saçlarınızın ne kadar düzleştiğini ve daha kolay tarandığını kendi gözlerinizle görürsünüz.

Hindistan Cevizi ile Limon Karışımı: Artık birçoğu markette veya manavda yerini alan hindistan cevizini taze olarak satın almanızı öneriyoruz. İçerisinden doğal olarak bulunan sütünü bir kaseye boşaltın ve üzerine yarım limon sıkıldıktan sonra 2-3 saat kadar buz dolabında soğuk bir şekilde muhafaza ediniz. Banyodan yaklaşık 15-20 dakika önce saç diplerinize ve özellikle saçlarınızın tamamına dikkatlice tatbik ederek ince bir tülbent yardımıyla saçlarınızı örtünüz. 15-20 dakikanın ardından iyice duruladığınız saçlarınızın düzleştiğini gözlemlersiniz.

Hint Yağı: Hindistan cevizinin yağı olan hint yağı kozmetik sektörünün en fazla kullanılan doğal yağlarındandır. Eczanelerde veya aktarlarda bulabileceğiniz hint yağını her gün düzenli olarak saçlarınıza masaj yaparak dipten uca doğru taramak suretiyle kullanıp güzelce duruladığınız taktir de kolay taranan dümdüz saçlara ulaşabilirsiniz. Bahsettiğimiz yöntemleri kullanarak saçlarınızı rahatlıkla düzleştirebilmeniz mümkün olacaktır.

Yağlı Ciltler İçin Doğal Peeling Yapımı

Sivilce başta olmak üzere yağlı ciltler, birçok sorun için potansiyel tehlike içerirler. Cilt sorunları ve lekelere de bu durumda bir o kadar gebe olduğunu gösterir. Yağlı ciltler bu nedenledir ki diğer cilt tiplerine oranla peelingler ve maskelere daha ziyade ihtiyaç duyarlar.

Eğer cildiniz yağlı ise ve yara izleri ya da cilt lekeleriniz var ise kendi imkanlarınız ile evde hazırlayabileceğiniz peeling tarifleri aşağıdaki gibidir.yağlı cilt için peeling, peeling yapımı, kahve peelingi yapımı

Kahveyle peeling

Bir kahvenin kırk yıl hatırı olduğunu hepimiz biliriz. Kırk yıllık sorununuza keyifle içtiğiniz kahvenin telvesinin çözüm üretebileceğini nereden bilebilirdik! Gözlerinizi muhafaza ederek, kahve sonrası fincanda kalan telveyi tüm yüzünüze uygulayın ve kuruyana kadar bekleyin. Yaklaşık olarak bu süre 10 dakikaya tekabül etmektedir. Cildinizi kuruduktan sonra ılık suyla temizleyin. Kısa süre içerisinde eğer günlük olarak uygularsanız sağlıklı ve parlak bir cilde kavuşmuş olursunuz. Bir miktar zeytinyağı ya da diğer bitkisel yağlardan birini maskenin içine uygulama öncesinde ilave ederseniz peeling işlemi ile birlikte cildinize etkili bir bakım da yapmış olursunuz.

Limon, tuz, şeker peeling

Ne çok zor ne de çok maliyetli bir biçimde sağlıklı ve güzel bir yüze sahip olunur. Yalnızca küçük araştırmalarla elde edebileceğiniz bilgiler ışığında mükemmel ciltlere sahip olabileceğinizi görebilirsiniz. Kendi imkanlarınız ile evde güzelliğinizi katlayabileceğiniz bir peeling yöntemi de tuz, şeker ve limon kullanılarak hazırlanan peeling maskesidir. Bu maskeyi hazırlamak için;

–       1 kaşık şeker

–       1 kaşık tuz

–       ½ limon

Oranlarını karıştırıyoruz. Göz ve çevresini korumak kaydı ile yine tüm cildimize sürüyoruz. Ve 15 dk kadar bekletip cildimizi el yordamı ile ovalıyoruz. Tamamen yüzümüze sürdüğümüz maskenin kalmadığı kanaatine vardıysak ılık su ile cildimizi duruluyoruz.

Sağlıklı olmak ve sağlıklı ciltlere sahip olmak görüldüğü üzere çok da zor değildir. Yalnızca küçük zamanlarınızı değerlendirerek ufak tefek araştırmalar yapmanız yeterli olacaktır. herhangi bir güzellik merkezinden bugün destek almak isterseniz ve peeling tedavisini size uygularlarsa ne kadarlık bir fatura ile ayrılırsınız ve yukarıda verilen metotları denediğinizde size ne kadar maliyet yansır değerlendirmesi de size kalmıştır.

Nişantaşı Meme Estetiği Nasıl Yapılır?

Memelerin normal boyutlarından daha büyük veya küçük görünmesi kadınlar için hem fonksiyonel anlamda hemde estetik anlamda oldukça büyük bir problemdir. Kadınlarda meme gelişimi ergenlik çağına girdikleri dönem itibariyle başlamış olur. Genel olarak ergenlik döneminin sonlarına doğru ise meme gelişimi tamamlanmış olur ve nihai sonuçlar kendini gösterir. Bu dönemin sonunda bazı kadınlar meme olması gerekenden daha büyük bir hal alabilir. Aynı zamanda gebelik döneminin sonlarında meme büyüme görülebilmektedir. Yapısal bozukluklar ve hormonların bozukluğu nedeniyle bazen istenmeyen sonuçlar görülebilmektedir. Bu durumu tam anlamıyla düzeltmek için bayanlar Nişantaşı meme estetiği doktorları yönünde araştırmalar yapmaktadır. Meme estetiği sayesinde bu durumdan tam anlamıyla kurtulabilirsiniz. Meme estetiği operasyonları günümüzde en çok tercih edilen ameliyatlar arasındadır.meme estetiği, meme estetiği yapımı, meme estetiği yaptırma

 Meme Estetiği Hazırlık Ve Ameliyat Süreci

 Meme estetiği öncesinde şişli meme estetiği cerrahı tarafından yapılacak işlemler ile ilgili detaylı bir araştırma yapılıp ve daha sonrasında hastaya nereye hangi işlemin uygulanacağı yönünde doktor tarafından kesin bilgiler verilmektedir. Bunun hemen sonrasında hastaya ameliyat tarihi verilmektedir. Ameliyat olacak hastanın operasyon öncesinde sigara ve alkol kullanması en az 1 ay süreyle yasaklanmalıdır. Meme ameliyatının asıl hedefi meme üzerindeki istenmeyen büyüklük veya aşırı küçüklük gibi sorunların ortadan tamamen kaldırılması hedeflenmektedir. Ameliyat genel anestezi altında uygulanarak yaklaşık olarak 1 ile 2 saat arasında uygulanacak işlemin boyutuna göre değişebilmektedir. Ameliyat sonrasında ise genelde 1 gün hastanede yatmak yeterli olmaktadır. İkinci gün hasta hekim tarafından taburcu edilerek belirli tarihler arasında kontrole gelmesi uygun görülmektedir. Normal şartlarda bakıldığı zaman şişli meme estetiği ameliyatının diğer birçok ameliyatla aynı komplikasyonları taşıdığı görülmektedir. Bunlar enfeksiyon, hematoma gibi istenmeyen sonuçlar bazen görülebilmektedir. Bu tür problemler ile karşılaşmamak istiyorsanız seçeceğiniz şişli meme estetiği cerrahın alanında uzman olmasına ve yaptığı çalışmalara göz atmalısınız.

 Meme Estetiği Operasyonları Riskli Midir?

 Ameliyathane istemeyerek de olsa herkesin uğrayabileceği bir yerdir. Ameliyathaneler günlük yaşadığınız alanlardan daha güvenlidir. Hastaya uygulanan anestezi uzman doktorlar tarafından sürekli olarak kontrol edilmektedir. Meme estetiği operasyonun riski her ameliyat kadar aynıdır. Bu nedenle Nişantaşı meme estetiği operasyonu olmaya karar verdiyseniz hekiminize güvenmeli ve sizlere önerdiği şekilde hareket etmelisiniz. Bu şekilde başarılı bir meme estetiği ameliyatı geçirmiş olursunuz.

Karın Germe Estetiği Sonradan Vücuda Zarar Verir Mi?

Germe estetiğinin sonradan zarar vermez. Çünkü yapılan yöntemde iç kısma zarar verecek herhangi bir işlem bulunmamaktadır. İşlemlerin vücuda herhangi bir zarar vermemesi için önceden rapor oluşturulur ve bu rapor doğrultusunda Nişantaşı karın germe estetiği yapılır. Rapor oluşturulmadan ve kişinin sağlık durumunun ne durumda olmadığını bilmeyen bir uzman ameliyatı asla gerçekleştirmez. Uzmanların yaptıkları analizlere göre ameliyat yapılacağından dolayı hiçbir şekilde kişinin geleceği riske atılamaz ve ameliyat yapılmadan önce kişinin ne durumda olduğu, geçirdiği hastalıkların neler olduğu konusunda da doktor bilgi sahibi olur. Bunlara göre ameliyatın uygunluğu belirlenir. Eğer kişi çok ağır ameliyatlar geçirmişse hiçbir şekilde karın germe estetiği yapamaz. Çünkü ağır ameliyat geçiren kişilerin bünyesi yeterince kuvvetli değildir.karın germe, karın germe estetiği, karın germenin zararları

 Kilolu Olan Bayanların Karın Germe Estetiği Olduktan Sonra Nelere Dikkat Etmesi Gerekir?

Kilolu olan bayanların gebelik durumuna zarar gelmemesi ve dikişlerin kolay açılmaması için tüm alternatiflere dikkat etmesi gerekmektedir. Dikkat edilmediği taktirde kişinin hayati riskler yaşayabileceği söz konusu olabilir. Çünkü kilolu bayanların dikişi daha çabuk açılabilir ve bu durumun önüne geçilmezse kişi problem yaşayabilir. Ameliyatın olunacağı yerin Nişantaşı karın germe estetiği merkezleri olması oldukça önemlidir. Çünkü merkezde yapılacak dikişler son derece sağlamdır ve kişinin hiçbir şekilde hayati riske girmesine izin verilmez. Kesik bölge de tamamen kapanacağından ve sürekli kişiyi kontrol edecek uzman olacağından dolayı kişilerin aklındaki tüm şüphelerin kalkması söylenmektedir.

 Kilo Vermek İsteyen Kişiler Karın Germe Estetiği Yapabilir Mi?

 Kilo vermek isteyen kişilerin kesinlikle bu tedaviden faydalanması gerekir. Neden diye sorulacak olursa zaten kiloların atılmasında ve iç kısımda bulunan yağların artık ortadan kaybolmasına yarayan Nişantaşı karın germe estetiği operasyonudur. Bu operasyon sayesinde kolay bir şekilde kilo verilebilir ve kişi iyileştikten sonra spor yaparsa daha hızlı bir şekilde kilo verebilir. Bir ayda yirmi kilo verildiği görülen hastaların memnun kaldığını da söylemek mümkün. İstanbul ilinde profesyonelce yapılan bu operasyon uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor ve herkesin yapması gerektiğini söylüyor. Germe estetiği hiçbir şekilde zararlı değildir ve herkesin faydalanabileceği bir estetik ameliyatıdır.

Genital Estetik En İyi Nasıl Gerçekleşir, Yüz Germe Teknikleri Ve Aşamaları Nelerdir?

Genital estetik aşamaları ve ameliyatı sonrası nasıl etki görülür?

 Lokal anestezi ile gerçekleşen ameliyat sonrası çok dikkatli olunması ve hijyene büyük ölçüde önem verilmesi gerekmektedir. Ameliyatın sonrasında bir iki saat içerisinde taburcu olunabilmektedir. Kullanmak üzere doktor kontrolü ve onayı ile temiz edilen ağrı kesici ilaçlar ve antibiyotik ilaçların düzenli bir şekilde kullanılması gerekmektedir. 24 saat sonrasında kişisel duruma göre duş alabilme imkânı bulunmaktadır. Tam olarak geçtiği sürece kadar ped kullanımı sağlamak hastanın daha rahat ve güvende hissetmesini sağlamaktadır. 2 hafta içerisinde herhangi bir spor faaliyetinin gerçekleşmemesi ve uzak durulması gerekmektedir. Operasyondan 4 ya da 5 hafta sonunda cinsel temas sağlanabilmektedir.genital estetik, yüz germe estetiği, yüz germe teknikleri

 Vajina daraltma operasyonunda dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

 Operasyon sonrasında özellikle taburcu gerçekleştiği aşamada, daraltma ameliyatının yan etkileri ve olası mikrop, enfeksiyon kapma durumları olmaması için, tuvalet ihtiyaçlarında hijyene üstün derecede dikkat edilmesi gerekmektedir. Dikişlerin selameti ve sağlıklı gelişimini beklemeden gerçekleşecek cinsel temas sonrasında, açılma ve kanama meydana gelebilmektedir. Erken iyileşme bölgesinden biri olan vajina, operasyonları sonrasında mutlaka bol su tüketilerek belirtilen ilaçların düzenli kullanılması gerekmektedir. Dikkat edildiği ve sağlıklı koşullarda bakıldığı taktirde, ameliyatlı bölgede iz kalmamaktadır ve daralan bölge genişleme gibi bir durumu söz konusu olmamaktadır.

 Yüz germe operasyonları sonrasında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

 Hatların tam olarak yerine oturması için sarma ve kırışıklık olan bölgelerin tam anlamı ile operasyon sonrası iyileşme göstermesi, cerrahi müdahaleyi yapan doktorun tecrübe ve büyük ölçüde elinin yatkınlığına bağlı olması bir gerçek olmaktadır. Ameliyat sonrasında fark edilebilirliği en aza indirgeyen, doktorun kesi uyguladığı bölgenin gizliliği ile gerçekleşmektedir.

 Tam olarak cildin yüzdeki biçimini alması ve nihai sonuç için 1 ay ile 1.5 ay arasında kişiden kişiye değişiklik gösteren bir zaman dilimi bulunmaktadır. Hayal edilen cilde kavuşmanın mutluluğunu uzun süre yaşamak isteyenler için operasyon sonrası mutlaka cildin temizliğine ve neme doyurulmasına özen gösterilmesi gerekmektedir. Bir kaç ay şiddetli güneş ışınlarına maruz kalınamaması gerekmektedir. Yüksek faktörlü ve cilt tipine uygun güvenilir güneş koruyucu kullanılması tavsiye edilmektedir.

KİLOLAR NASIL GİDER VE KORUNUR?

Kilo vermemizde özellikle ailenin diğer fertleri,çevremizdeki dostlarımız,arkadaşlarımız önemli bir yer tutar.Çünkü eğer 10 kg.fazlamız varsa bu aşağı yukarı 8 hafta yani 2 ay sürecek bir durumdur. Bu iki ay boyunca sizin uzman doktor desteğinin haricinde bu faktörler de çok önemlidir.Eğer aile fertlerinden birisi diyete başlayıp kilo vermeye başladığında diğer aile fertleri ona destek vermelidir.Yani eğer çocuğunuz veya eşiniz kilo veriyorsa eve akşam gelirken hanım bana şunları hazırla çok açım dememiz gerekir.Gene eve gelirken kilo vermekte zehir kabul ettiğimiz tatlılar,börekler,tereyağlılar almamamız gerekir.Oturup özellikle diyet yapan diğer aile ferdinin yanında ballandıra ballandıra yemememiz gerekir.Bu durum karşısında ya dışarda istediğimiz şeyleri yemeli vaya siz yemek yerken diyet yapan kişinin yanınızda olmaması gerekir.En iyisi sizinde ona eşlik yapıp o ne yiyorsa sizde onu yiyebilirsiniz.Hani varya ”birimiz hepimiz hepimiz birimiz için”.kilo verme, diyet ile kilo verme, diyet ile nasıl verilir

Her hafta kilo verilecek diye kesin bir kural olmadığını kesinlikle bilmemiz gerekir.10 kiloyu verinceye kadar aşağı yukarı iki yerde kilomuz durur veremeyebiliriz (metabolizma bazen kilo verimini durdurur).Bunun haricinde özellikle hanımlarda adet (menstruasyon) öncesi sırasında vücudun ödem (aşırı su tutma) tutmasına bağlı olarak kilo veremeyiz.Hatta bu durum adet bittikten 48 saat (iki gün) daha sürebilir.Yani bu dönemde kilo veremeyeceğiz gibi 1 kiloya kadar alabiliriz.Bu dolayısıyla önemli değildir moralimiziz bozmamamız gerekir.Diyetimize kaldığımız yerden devam etmemiz faydalıdır.Çok önemli bir konu da eğer 20-40 kg.fazlamız varsa yapılması gereken en önemli şey kesinlikle Akupunktur uzmanı,doktor ve diyetisyen kontrolü altında kilo vermemiz gerekir.Eğer kendi başımıza gazete veya dergilerdeki bir takım diyetler veya ünlü bir insan şu diyeti yapmış ben de onu yapayım zayıflayayım (hani vardır ya İsveç,Norveç,Etiypya diyeti falan) derseniz sağlığınız ciddi bir şekilde tehlikeye düşebilir.Kan şekeriniz veya tansiyonunuz düşüp bayılabilirsiniz.Hele bir de kan kontrollerini yaptırmadan devam ederseniz kanda demir eksikliğine bağlı kansızlık oluşur bunun sonucunda saçlarınız dökülür,tırnaklarınız kırılabilir.Hatta daha ciddi durumlarda koma ve ölüme kadar da gidebilir.Gene 30-40 kg fazlamız olduğunda kesinlikle 40 kg fazlamız olduğunu düşünmememiz gerekir.10 kg sonra bir veya iki hafta diyete ara verip özlediğimiz şeyler yiyebiliriz.Bu ara 2 kg almış olabiliriz bu önemli değildir, verilir.Öğrenciler de 45 dk ders dinledikten sonra tenefüs araları vardır.Bu da böyle bir şey.Sonra ikinci 10 kg hedeflenir.Bu böyle devam eder.Kilolarımızı verdik incecik olduk nasıl koruyacağız? Ben hep şöyle derim.Zafer bizim ama bunu hayat boyu devam ettirmek gerekir.Bu devamlı diyet yapacağız anlamına gelmez.Ama bu aynı zamanda diyet bitti haydi yallah homini gırtlak yiyelim derseniz belki ilk 2 veya 3 ay kilo almayabilirsiniz.Ama sonra kiloların geri alınır tabiki sonrası hayal kırıklığı.Bu durum da hiç olmazsa ayda birkez de olsa doktorunuzu bırakmadan gitmeniz gerekir.Saçlarınızı ayda bir kez kestirmiyormusunuz.Bu da böyle inceldikdikten sonra her öğün bir çeşit ve bir tabak yemek yemek (istediğimiz çeşit) yanında salata yoğurt yersek kilo almayız.Buna ek olarak hafta da 2 çeşit sütlü (muhallebi,keşkül,dondurma,kazandibi gibi) veya meyva tatlısı (ayva,kabak gibi) üstü kaymaksız ve cevizsiz yiyebiliriz.”Atın ölümü arpadan olsun” atasözü geçersiz çünkü o at bu yüzden ölebilir.

Saç Ekimi Cerrahisi

Saç ekimi cerrahisi erkek tipi saç dökülmesinde özelikle alın ve şakak bölgesinde bir çok kişide zamanla azalmaktadır.Ve bu bölgedeki saçların belli bir ömrü bulunmaktadır.Saç nakli ile birlikte ense bölümündeki saç kılları ön tarafa transfer olur bu sayede kalıcı ve dogal saçlara kavuşmak mümkün olabilmektedir.saç ekimi, saç ekimi yapımı, saç ekiminin önemi

Dr Okuda, Japon dermatolog ilk 1939 yılında saç ekimi ile yumruk tekniği nitelendirdi. Bu ilk ciddi yanık hastaların derisi üzerinde uygulanmış ve bu önemli derecede büyüme fark edildi ve ilk sonuçlarını alınmaya başlandı. Beş yıl sonra, Dr Tamura Japon toplumdan talep o zamanlar sırasında kadın pubik kıllanma, geri mikro greft tekniği çalıştı.

Bu Dr Orentreich New York, kim ilk batı dünyasında 1952 yılında saç ekimi gerçekleştirilen edildi. Onun bulguları 1959 yılında yayınlandı ve o zaman nakledilen sac ekimi daha çok doğal alanları kelleşen örtmek için kullanılan bu yana idi.Ve D.r okuda’nın bu alanda yaptıkları dünya genelinde bir ilkti.

Bu bilimsel gelişmelerden sonra yaklaşık 30 yıl boyunca bu teknik uygulandı.Bu Foliküler Ünite Transplantasyonu (FUT) tekniği idi.

FUT tekniği doğal saç grupları foliküler üniteler adı verilen hastalarda tanımlar. Bunlar daha sonra onların genetik formunda olduğu gibi bırakarak bir şekilde çevreleyen deri çıkarılır. Daha sonra alıcı alanında uygun yoğunluk, dağıtım, yön ile yerleştirilir, açılanma ve yönlendirme böylece doğal sonuçlar vermektedir.

Kepçe Kulak Ameliyatlarının Yapılışı

Kepçe kulaklı olmak kimse tarafından istenmeyecek bir durumdur. Bu sebeple kulakları herkesin kulaklarından farklı ve daha açık olanlar için bu bir sorundur. Her yaşta herkesi rahatsız eden bu görüntü için birçok tedavi ve düzeltme yöntemleri vardır.kepçe kulak, kepçe kulak ameliyatı yapımı, kepçe kulak tedavisi

Kepçe kulak olanlar isterler ise ip ile yapılan estetiği yaptırabilir yâda ameliyat olarak kalıcı olarak bu istenmeyen durumdan kurtulabilirler. Kulak gelişimi doğmadan gerçekleşir. Yani çocuk doğduğu andan itibaren eğer böyle bir durum var ise rahatça görünebilmektedir. Fakat aileler sağlığı etkilemediği için bu durumu düzelttirmek için çocuklarını doktora götürmeler. Fakat kişiler yetişkin yaşa geldiklerinde uzun zamandır kendilerini rahatsız eden ve alay konusu olmalarını sağlayan bu şekil bozukluğu düzelttirmek için hemen bir hekime başvururlar.  Ameliyat yöntemi hekim tarafından yapılacak olup 1 yâda 1,5 saat sürecektir. Fakat hasta acı çekmeden diş çektiriyormuşçasına bu operasyonu olup kısa bir süre dede iyileşecektir. Sonra normal olması gerektiği gibi kulaklara kavuşacaktır. Estetik açıdan büyük rahatsızlık veren bu durum böylece ortadan kalkmış olacaktır. Bu durumu yaşayan herkes tarafından tercih edilebilecek bir yöntem olan ameliyat 2013 yılında daha fazla oranda yaptırılmıştır. Gittikçe artan bir oranı vardır. Bilinçli kişiler bu operasyon sıcak bakmaktadır.

Kepçe kulak ameliyatları, doktorlar tarafından yapılan ve kısa süren operasyonlardır. Hastane ortamında narkozlu ve ya narkoz olmadan da yapılabilmektedir. Sargı ile sarılıp bir süre sonra da sargılar çıkarttırabilinir. Fakat ameliyat olduktan bir süre içinde hastanın kulaklarında şişme ve ya morluk görülebilmektedir. Fakat bu hekimlerin beklediği bir durum olup kısa sürede düzelmektedir.