CİLT PROBLEMLERİ VE ÇÖZÜMLERİ

Neredeyse her birey cilt problemleri ile karşılaşır. Hiçbir sorunu yoksa dahi yüzünde çıkan bir tane sivilce bile kişi de problem yaratabilir. Cilt problemlerinde herkesin kendine göre kulaktan doğma bildiği bir yöntem vardır. Oysa hashas olan cildimize her şeyi uygulamak hiç doğru değildir. Ayrıca bazı cilt problemleri için güzellik uzmanına başvurulurken, bazıları için cildiye alanında uzman bir doktora gitmek gerekir. Bunun ayrımını yapmak da oldukça önemlidir.cilt problemlerini giderme, cilt sorunlarını giderme, cilt sorunlarına çözümSivilcelerinizi sıkmamalısınız

Cildinde sivilce ve siyah noktası olan insanlar ilk çözümü sivilce ya da siyah noktayı sıkmakta bulurlar. Oyda sivilce ya da siyah noktayı sıktığınızda çoğalır ve vücudunuza yayılırlar. Bu tür durumlar ile karşı karşıya geldiğiniz bir güzellik uzmanına danışabilirsiniz. Güzellik uzmanları çözüm olarak peeling yaparak cildinizi iyice temizler ve ölü hücrelerin cildinizden atılmasını sağlar. Daha sonra da buhar banyosu yardımı ile cildinizi yumuşak hale getirir ve gözenekleri açar. Bu gözeneklerin açılması işlemi sayesinde siyah noktalar da temizlenir. Alkol yardımıyla da açılan gözenekler tekrar kapanır. Bu işlem 4 – 6 hafta arayla tekrarlanırsa cildiniz için yararlı olacaktır. Geniş gözeneklere sahip bir cilt, özenli bakıma ihtiyaç duyar. Bu tür bir cildiniz var ise, kullandığınız güzellik ürünlerine ve makyaj malzemelerine çok dikkat etmelisiniz. Büyük gözenekler için geceleri cildin dinlenmesi önemlidir, o nedenle gece kullanılan bakım ürünlerinden uzak durulmalıdır. Haftada bir kez peeling yapmanız cildiniz için yararlı olacaktır.

İltihaplı akneler için cilt doktoruna başvurulmalı

Sık sık iltihaplanan sivilceleriniz var ise, güzellik ürünlerinin size yardımı bir yere kadar olacaktır. Bu nedenle iyi bir cilt doktoruna görünmeniz gerekmektedir. Cilt doktorunuz size bakım ürünleri ile tedavi yeterli mi yoksa tıbbi müdahale mi gerekli bilgisini verecektir. Cilt için tıbbi müdahale antibiyotik, hormon tedavisi, A vitamini asidi gibi tedavi yöntemleri olabilmektedir. Cilt doktorunuz hafif bir akne sorunu ise, güzellik uzmanlarından alacağınız desteğin yeterli olduğunu söyleyebilir. Kuru cildiniz var ise, nemlendirici ürünler kullanmanız cildinize yardım etmek için yeterlidir. Yağlı cildiniz var ise, cildin ayda bir kez derinlemesine temizlenmesi gerekmektedir.

Yüz Gerdirmenin Zararı Var Mı?

Genel olarak yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkan kırışıklıklar ve göz çevresi çizgileri, estetik operasyonlarına ihtiyaç duyulmayı ortaya çıkarmaktadır. Her ne kadar günümüzde pek çok erkekte bu operasyonlardan hizmet alsa da büyük bir çoğunluk bayanlar kapsamında oluyor. Artık sizlerde yaşlanmaya ya da diğer etkenlere bağlı olarak ortaya çıkan cilt problemlerinden kurtulmak istiyorsanız, yüz gerdirme ameliyatlarından yararlanabilirsiniz. Bu ameliyatlar ve cerrahi müdahaleler, devlet ya da özel kuruluşlar tarafından, estetik merkezleri adı altında gerçekleştirilmektedir. Elbette ki yine estetik merkezi tercihi yaparken, yüz gerdirme işlemlerinin profesyonel ve sağlıklı olması için seçimlerde bazı özelliklede dikkat etmekte fayda var.yüz gerdirme ameliyatı, yüz gerdirmenin zararları, yüz gerdirme nasıl yapılırYüz gerdirme ve zararları

Her ne kadar estetik merkezi doğru tercih edilirse çok büyük zararlar görmek mümkün olmasa da, tercih edilen yanlış bir merkez bünyesinde çok büyük zararlar görebilmenizde mümkün olabilmektedir. Örnek olarak, tercih edilen merkezin cerrahi müdahale uygulandığı mekânın steril olmaması, ameliyat işlemlerinde mikrop ve enfeksiyon kapmanıza neden olabileceği bilinmelidir. Kapılan enfeksiyon sonrası çok büyük yaralanmalar, iyileşme sürecinin uzaması gibi etkilere ulaşabilmek mümkün olmaktadır. Bundan kaynaklı olarak yüz gerdirme işlemleri yapılmadan önce araştırmalarınızın iyi olması ve işlem uygulanacak mekânın steril olması, hastane şartlarını taşıyor olması özelliklerine göz atmak buna uygun bir seçim yapmak gerekmektedir.

Zararları nelerdir?

Son olarak, kısaca bazı zararları ve yan etkileri hakkında bilgiler vermek gerekirse, yüz gerdirme hakkında şunlara yer verebilmek mümkündür.

  • Yanlış tercih edilen bir doktor ve estetik merkezi durumunda, risk faktörleri şu şekilde belirlenmiştir.
    • Cerrahi müdahale sonrası cildinizde istenmeyen izler kalabiliyor
    • Hijyen şartlarına uyulmaması halinde enfeksiyon ve kanamalar ortaya çıkabilir
    • Yaraların yeterli kadar iyileşmemesi ya da iyileşme sürecinin bir hayli zor ve uzun olması
    • Anestezi kaynaklı olarak bazı risklerde bulunuyor denilebilir
    • Kesi açılan noktalarda saç kaybı yaşanmaktadır. Fakat bu düzeltilebilir bir sorun olarak algılanabilir
    • Deride hissizlik ve zedelenmeler meydana gelebilir
    • Sıvı toplanması da yine sorunlar arasında sayılırken, bu sıvılar ameliyat sonrası gün uzman kontrolü altında olmalıdır
    • Derilerde hassaslık, şişlik ve morarma gibi etkiler meydana gelebilir.
    • Etkiler eğer ki beklenenin dışında ise doktor kontrolüne gitmekte fayda var.

 Görünmez diş telini kimler tercih edebilir?

Görünmez diş teli son günlerde daha fazla kullanılmaya başlamıştır. Diş teli tedavilerinde sonuç olarak çok büyük farklar olmasa da tedavi yöntemlerinin kolaylığı ve insan psikolojisine etkisi bakımdan farklılıklar olabilmektedir. Diş telleri ağız ve çenedeki bozuklukların düzeltilmesi için uygulanır ve bu noktada şikayet genel olarak estetik açıdan elde edilen kötü görüntüdür. Bununla birlikte ayrık dişler, çene ortopedisi sorunları da kişilerin şikayetleri arasındadır.Diş teli tedavisi uygulanma türüne göre zaman farklılıkları gösterebilmektedir. Örnek olarak geleneksel diş teli tedavisi denilen ve uzun süre kullanılan metal diş braketlerinin dişe uygulanması ile gerçekleştirilen tedavinin süresi  18- 24 ay arası sürebilmektedir. Bu süreleri etkileyen faktörler hastanın yaşı, diş ve çene yapısının durumu,  tedavide ortodontistimizin söylediklerini uygulayıp uygulamadığımız gibi çeşitli değişkenlere sahiptirgörünmez diş teli kullanımı, görünmez diş teli ne zaman kullanılır, görünmez diş teli kullanma nedeniGörünmez diş teli metal diş tellerine göre kullanması daha kolay ve görüntü açısından daha estetiktir. Görünmez diş teli çıkarılabilir ve takılabilir olduğu için dişlerimizi rahat bir şekilde fırçalayabiliriz. Görünmez diş teli tedavisi yapabilmek için, ortodontistin 2 senelik bir eğitim programından geçmesi gerekmektedir. Bunun üstüne yeterlilik sınavına tabi tutulurlar ve başarılı olabilmeleri halinde bu tedavi türünü hastaları üzerinde uygulayabilirler.Görünmez diş teli tedavisi diş, çene ve ağız bozuklukları olan kişiler için tercih edilir. Diş çapraşıkları, dişler arası gereğinden fazla boşluk olması, alt ve üst çene uyumsuzlukları, dişlerin çenelere düzensiz bir şekilde yerleşmiş olması gibi bozuklukları tedavi eder.  Genç yaşta diş teli tedavisi gören kişinin, erişkin bir kişiye göre tedavi süreci daha hızlı olur ve tedavi sonunda başarı oranı daha yüksektir. Ergenlik çağındaki kişilerin kemik sertleşmesi devam eder bu da tedavinin sürecini orantılı olarak kısaltır. Erişkin bir kişide ise çene kemiğine yön verilemez. Erişkin kişilerde ortodonti tedavisi daha kapsamlı bir tedavinin pir barçası olabilir. Çene gelişimi yetişkinlerde tamamlanmıştır. Bu yüzden sadece ortodonti tedavi yetmez. Bunun dışında gerekli uyumun yakalanması için boyun bölgesinin de uzatılması gerekir. Bu konu ise ortodontistin ilgilendiği bir alan değildir.

Saç Bakımı Yapmanın İncelikleri?

Saçlar bizlerin güzelliğinin bir simgesidir. Bu nedenle onlara gerekli olanı özeni göstermeli, sağlıklı, güçlü ve canlı görünmeleri için gereksinim duydukları bakımı uygulamalıyız. Saç bakım ürünleri ile gerçekleştireceğiniz bu bakım aşamalarından birisi de saçları şekillendirmeye yönelik olan saç bakım ürünleri kullanmaktır. Bu tip şekillendirme amaçlı kullanacak olduğunuz ürünler kullanma amaçlarına göre çok fazla çeşitlilik gösterir.saç bakımı nasıl yapılır, saç bakımı yapma, saç bakımı yapma avantajlarıSaç şekillendirme ürün özellikleri;

  • Dağınık bir görünüme sahip saçlar için; kabarıklık yatıştırıcı özelliğe sahip olan
  • Cansız, sönük saçlar için; güçlü formülü ile saça yoğun hacim kazandıran
  • Kolay bozulan saçlar için; saçları ağırlaştırmadan sabitlemeye yönelik kullanılmakta olan
  • Çabuk dolaşan – düğümlenen saçlar için; esnek tutuş olanağı sağlayan, saç yüzeyine pürüzsüzlük kazandıran
  • İnce telli saçlar için; saç tellerini kökten uca onaran, yapılandıran ve güçlendiren

İşte, ürün alırken yukarıda saymış olduğumuz niteliklere dikkat ederek gereksinim duyduğunuz ürünü rahatlıkla seçebilir ve kullanabilirsiniz. Bilindiği üzere günlük hayatta saç şekillendirme amaçlı kullanılan saç bakım ürünleri pek çoğumuz için kurtarıcı niteliktedir. Özellikle kıvırcık, dalgalı ya da kabarık saçlara sahip kişilerin saç bakım ürünleri arasında mutlaka bulunmalıdır. Bukle belirginleştirici, saç sabitleyici, kabarıklığı en aza indirgeyerek daha düz, derli – toplu bir görünüm kazandıracak pek çok şekillendirme ürünü bulunmaktadır. Ayrıca bu tip saç bakım ürünleri, saçın günlük ihtiyaç duyduğu nem gereksinimini karşılayarak, zengin besleyici niteliği ile saç yapınızı güçlendirmeye de yardımcı olur. Çok amaçlı olan bu saç bakım ürünleri tazeleyici özelliği ile saçlarınızın her daim fresh ve güzel kokmasını da sağlar. Aynı zamanda saçlarınızı şekillendirme cihazları ile yıpratıyorsanız mutlaka termal yıpranmalara karşı koruyucu nitelikte olan ve saçlara düz bir görünüm sağlayan saç bakım ürünlerine de alacaklarınız arasında yer ayırın. Böylelikle saçlarınızı daha kolay disipline edebilir, esneklik, canlılık ve şekil kazandırabilirsiniz. Hepimizin için oldukça rahat uygulanabilir olan ve saç bakım ürünleri arasında da fazlası ile tercih edilmekte olan şekillendirici ürünler saçlarımızın her daim ışıltılı ve güzel enerjisini korumada bizlere yardımcı olacaktır. Bu nedenle saç bakım rutinleriniz arasında şekillendiricilere de yer vermeyi unutmayın.

El Üzerinde Lekelenmelere Karşı Hangi Kremler Kullanılmalı?

Daha ilerleyen yaşlarda yaşlanmaya bağlı olarak el üzerinde lekelenmeler oluşuyor. Yine doğru ürün kullanımı ile bu lekelerin çoğalması engeller. İçeriğinde glikolik asit bulunan ve kimyasal silme işlemi yapan içerikte ürünler kullanmalısınız. Bu ürünler kimyasal içeriğe sahip olduğu için ciltteki lekelerin soyularak düzelmesine neden olur. Bu ürünleri kullanırken güneş ışınlarına maruz kalmamak gerekiyor. Çünkü güneş ışınları normal şartlarda dahi ciltte lekelenmelere sebep olur. Bu yüzden leke giderici kremlerin gece yatarken kullanılması tavsiye edilir. Gündüz saatlerinde ise güneş koruma içeriğine sahip ürünlerin kullanılması bu lekelerin oluşmaması için önemli bir yere sahiptir.el lekesi kremi, lekelere karşı krem, el lekelerinde krem kullanımıKışın Hangi Tür Krem Kullanılmalı?

Kış aylarında cilt soğuk hava şartlarına bağlı olarak daha hızlı kurur. Cildin nem ihtiyacını ve besin ihtiyacını karşılayamaması da cildin tahriş olup hassaslaşmasında önemi bir yere sahiptir. Ancak kışın güneş ışınlarına çok fazla maruz kalınmadığı için el kremi seçimi daha kolay olur. Nem ve su dengeleyici ürünler ve hafif yağlı ürünler kış aylarında kullanılabilecek ürün seçenekleridir. Kışın krem seçiminde elinde sedef, egzama gibi hastalık problemleri yaşayanların daha dikkatli olması gerekir. Kullanılan kremlerle beraber günlük yaşamda karşılaşacakları olumsuz faktörlerden de korunmaları gerekmektedir. Örneğin kimyasal deterjanlarla iş yapılıyorsa mutlaka eldiven takılması gerekir. Bazen el bu rahatsızlıklardan dolayı o kadar fazla tahriş olur ki eldiven ve bile etkili olmaz. Bu yüzden bitkisel ürünlerle ev temizliği yapmak en doğrusu olur.

Yaz Aylarında Ne Tür Krem Kullanmalıyız?

Yaz aylarında kış aylarından farklı sorunlarla karşılaşırız. Özellikle de güneş yaz aylarında cildin lekelenmesine ve ya problem yaşamasına neden olan önemli faktörlerdendir. Bu yüzden özellikle gündüzleri güneş koruma faktörlü ürünlerin kullanılması gerekir. Böylece hem cildin nem ihtiyacı karşılanır hem de güneş ışınlarına karşı koruma sağlanır. Yaz aylarında kullanılan el kremi ürünlerinin de cilt yapısına uygun olarak seçilmesi gerekir. Bazı ciltler çok kuru bir yapıya sahiptir bu yüzden içeriğinde bir miktar yağ olan ürünler seçilmeli. Yağlı itlerde ise nem ve su içeriği fazla olan ürünlerin seçilmesi gerekir.

Evde Profesyonel Makyaj Hileleri Yapabilirsiniz!

Makyaj yapılması hayatımızı renklendiren ve biz kadınların farklı görünmesini sağlayan önemli detaylardan biridir. Hele ki işe giderken ve ya dışarı çıkarken her zamankinden daha farklı bir makyaj yapmak çoğumuzun istekleri arasında yer almaktadır. Evde yapılabilecek profesyonel makyaj ise bizi güzellik salonundan çıkmışçasına farklı ve güzel göstermeye yetecektir. Eğer ki, sizde evinizde profesyonel makyaj hileleri ile değişimin farkını yaşamak istiyorsanız detayları yazımızda bulabilirsiniz.profesyonel makyaj hileleri, evde uygulanabilecek profesyonel makyaj hileleri, makyaj yaparken hile yapmakFondöteninizi İyi Seçiniz!

Profesyonel anlamda makyaj yapmanın planını yapıp, fondöten seçimlerinizi yanlış yapıyorsanız güzel görünmeniz mümkün olmaz. Cilt tonunuzdan daha koyu bir fondöten kullanmayın ve mümkün olduğunca cilt tonunuza yakın ve ya cilt tonunuzdan bir ton daha açık seçiniz. Koyu tonlar profesyonel makyajlarda amatör bir davranış olur. Kontür makyaj uygulamasında koyu tonları tercih edilmelidir. Ancak gündelik yaşamda bir ton açık renk fondöten ve pudra hayatınızı kurtarır.

Bronzdan Yararlanmalısınız!

Yanınızda pudra ve ya fondöten topluluğu ile gezmek istemiyorsanız ve acil bir işiniz varsa yalnızca sıvı bir bronzer alarak makyajınızı yapınız. Yüzünüzdeki alanları doğru seçerek bronzerı kullanın ve sonrasında makyajınızı tamamlamalısınız. Bu sayede ise fondöten kullanmanıza ya da ruj kullanmanıza da gerek kalmaz. Ruj şeklindeki bronzerlarda oldukça kullanışlı olur.

Doğallık İçin Az Pudra Kullanın!

Evde profesyonel makyaj uygulamak istiyorsanız ve pudra kullanacaksanız mümkün olduğunca pudra sürmekten kaçınmalısınız. Pudra toz kıvamda olan bir makyaj ürünüdür ve bir kattan fazla sürdüğünüzde yüzünüzü yapmacık bir görüntüye boğar. Bu sebeple sadelikten yana olun ve az pudra kullanmalısınız.

Kalıcı ile doğal bir yüz için ruj kullanın!

Dudaklarınıza pudra ve ya makyaj süngerinizde kalan fondöteninizden biraz gezdiriniz. Daha sonra üzerine istediğiniz tonda ruj uygulayın. Hemen ardından dudaklarınızı bir peçeteye bastırınız. Bu sayede rujunuz kalıcı olacak ve daha doğal gözükecektir.

Maskaranızı Temizleyiniz!

Kirpiklerinizi dolgun ve oldukça kusursuz göstermek istiyorsanız maskaranızın fırçasını temizlemeyi unutmayınız. Maskarayı kullanmadan önce bir peçetenin içerisinde iyice temizleyip ve maskaranızı sürmeye başlayınız. Eskisinden daha güzel göründüğünüzü fark edersiniz. Makyaj hileleri ile beraber makyajınızı temizlemeden önce yüzünüzdeki yağı bir peçete ile almayı unutmayınız. Daha sonra makyajınız daha kolay çıkar.

10 Kilo Vermek İstiyorum Diyenler!

Günlük, Haftalık ve Aylık Notlar

Başarılı diyet programlarının en önemli iki özelliği gerçekçi hedefler ve kişinin kendini biliyor olmasıdır. Yani günde 3 bin kalori alıyorsanız bunu 1 günde 1000 kaloriye indirmeniz mümkün olmaz, ayrıca sağlıklı da değildir. Hedefinizi belirleyiniz. Verilecek kiloyu ve ne kadar zamanda verileceğini belirlemek size hedefe ulaşma konusunda destek olur. Her gün yediklerinizi, aldığınız kaloriyi, yaptığınız egzersizleri ve harcadığınız kaloriyi not ediniz. Her hafta başında geçen haftaya yönelik neler yaptığınızı liste halinde yazınız ve ayın ilk günü verdiğiniz kilo ile bu kiloyu verirken neleri doğru neleri yanlış yaptığınızı bir sayfaya yazmalısınız. Bu yapmanız ve yapmamanız gerekenleri bir bakışta görmenizi sağlar.kilo verme notları, kilo verme yöntemleri, nasıl kilo verilir

Hazırlık

Yalnızca karar vermek yetmiyor aynı zamanda diyete başlamadan önce hazırlığınızı yapın. Örneğin diyete başladığınız gün buzdolabında çikolata, börek, dondurma, kurabiye gibi gıdalar olması size pek yardımcı olmayacaktır. Bu yüzden buzdolabından başlayarak mutfağınızı ve kendinizi diyete hazırlayınız. Bol bol meyve ve sebze alışverişi yapınız. Yağsız yoğurt ve ya diyet bisküvi gibi mideniz kazındığında atıştırabileceğiniz düşük kalorili şeyleri stoklamalısınız. Az ve sık yemek gerek tokluk hissini uzatır gerekse de metabolizmayı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanızı sağlamaktadır.

Gıda Seçimleri

En başarılı diyetlere şöyle bir baktığımızda protein açısından zengin gıdaları, kompleks karbonhidratları ve sağlıklı yağları içerdiğini görebiliriz. Protein kaynağı olarak tavuk, baklagiller, hindi,  yumurta ve balığı kullanılmaktadır. Meyveler, sebzeler, yulaf ile tahıllı gıdalar kompleks karbonhidratlar açısından zengin besinlerdir. Sağlıklı yağ kaynakları olarak ise balık, fındık ve zeytinyağını kullanılabilir. Yemeklerinize fazladan tuz ekmeyin ve şekeri mümkün olduğunca az kullanınız. Çayı şekersiz içemiyorsanız tatlandırıcı olarak bal kullanın.

Kalori Kontrolü

Kilo vermek için gıdalar yoluyla aldığınız kaloriden daha fazlasını yakmaktan başka çareniz bulunmuyor. Bu hesabı yapabilmek içinse aldığınız kaloriyi aşağı yukarı bilmeniz gerekir. Alınan kaloriyi hesaplayarak yapmanız gereken egzersizler belirlenebilir. Ayrıca alınan kalorinin %10-35’i arası proteinlerden, %45-65 arası kompleks karbonhidratlardan ve %20-35’i sağlıklı yağlardan gelir. Uzmanların tavsiyesi örneğin 2000 kalorilik bir diyette 600 kalorinin protein, 400 kalorinin yağ ve yaklaşık 1000 kalorinin karbonhidrat olmasından dolayıdır.

Erkekler İçin Ayak Bakım Kremleri

Ayak bakımı erkekler içinde oldukça önemli bir konudur. Özellikle aşırı terleme ve ayak kokusu gibi sorunlarla karşılaşmamak için ayak bakımının önemi fazladır. Yine ayak mantarı gibi problemlerin önüne de ayak bakımı ile geçilebilir. Ayak bakımı sizin yapacağınız bakım ve ayak bakımı kremleri ile mümkün olur. Sizin yapacağınız bakım ayakların düzenli olarak yıkanması, ayak sağlığı için uygun çorap ve ayakkabıların kullanılması gereklidir. Bunlar dışında ayak bakımını tam olarak gerçekleştirmek için ayak bakımı ürünlerini kullanmanızı öneriyoruz.erkeklerde ayak bakımı, ayak bakım kremleri, erkekler için ayak kremleri

  • Ayak bakımı ürünlerinin pek çok çeşidi bulunuyor. Bazıları kokuyu önlemekte, bazıları ise teri önler. Şimdi bu ürünlerden en çok kullanılanları sizlere aktaralım. Lapitak ayak bakım kremi en çok kullanılan ve tercih edilen ürünlerden biridir. Bu ürün özellikle topuk çatlaklarına karşı kullanılmaktadır. Ayaklarınızı nemli tutar ve topuk çatlaklarını önlüyor. Aynı zamanda ayak derisini canlandırmaktadır. Yine ayağında şişlik sorunu olan kişilerde şişliğin inmesinde etkili çözüm sağlar. Yine ayak kokusunun giderilmesinde de faydalırlar. Lapitak ayak bakımı için en iyi ve en etkili kremlerdendir.
  • Yine ayak bakımı için kullanabileceğiniz kremlerden birisi de Bonie Thérapied kremidir. Bonie Thérapied ayak bakım kreminin içeriğinde; ısırgan otu, E vitamini, adaçayı özü, biberiye özü gibi doğal bazı maddeleri içermektedir. Ayaklar ile ilgili birçok problemde etkilidirler. Ayak çatlaması, ayak kokusu, ayak kaşıntısı ve terleme gibi durumlarda Bonie Thérapied ayak bakım kremini uygulanabilir.
  • Bir diğer ayak bakım kremi ise; Neutrogena ayak kremleridir. Bu krem özellikle ayaklardaki kuruluk problemine karşı kullanılır. Ayağın nemli kalmasını sağlar. Bu sayede çatlaklara ve nasır gibi problemlere karşı etkili bir çözüm olur. Yine Avon’un çeşitli ayak bakım kremleri bulunuyor. Bunlar arasında özellikle topuk yumuşatıcı kremler oldukça sık kullanınız.
  • Yine F.C. Foot Care ayak bakım kremi; özellikle ayak kokusu durumunda kullanılmaktadır. Bu kremin kendisine ait özel bir çorabı vardır ve uzun süre etkili olur. Bir diğer ürün ise, Vitacinn Ayak Bakım kremidir. Bu ürün özellikle diyabet hastaları için özel olarak üretilmektedir. Kuru topuk problemlerine karşı başarılı bir şekilde kullanılır. Bu ürün yine ayakta nemlendirme sağlayarak kuruluk ve çatlak problemini en aza indirmeye çalışmaktadır.

Kuru Saçlar İçin Evde Bakım Önerileri

  • Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sıcak yağ uygulamalarıyla kuruyan saçlarınızın ve saç derinizi nemlendirebilir, saçlarınızın daha parlak ve hacimli görünmesini sağlamanız mümkündür. Bunun için saçlarınızın uzunluğuna göre belirlediğiniz miktar kadar zeytinyağının çok kısık ateşte ılıyıncaya kadar ısıtınız. Ilık zeytinyağına parmak uçlarınızı sokun ve saç derinize, saç diplerine masaj yaparak uygulamalısınız. Artan yağı diplerden uçlara doğru sürülebilir. Yağın yumuşatıcı etkisini göstermesi için en az 1-2 saat saçınızda kalması gerekiyor. Saçınızı toplayıp bir havlu sarın ya da bone takmalısınız. Yağ saçlarınızda ne kadar uzun süre kalırsa etkisi o kadar fazla olur.kuru saçlar için bakım, evde kuru saç bakımı, evde saç bakım önerileri
  • Kuru saçlar için evde bakım sadece zeytinyağı ile sınırlı değildir. Bir adet yumurta, 2 kaşık mayonezi iyice karıştırarak yine saç diplerine uygulama yapabilirsiniz. Protein açısından zengin yumurta ile mayonez maskesi düzenli olarak yapıldığında saçları canlandıracak ve doğal parlaklığına kavuşur.
  • Zeytinyağını saçlarınızdan çıkarırken suyun çok sıcak olmamasına dikkat ediniz. Çünkü sıcak su saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm yağı alıyor ve saçların, saç derisinin kurumasına neden olmaktadır. Ayrıca kullandığınız şampuan çok ağır kimyasallar içermemelidir. Saçın yağını dengede tutmak sağlığı korumak açısından önemli olduğu için az bir miktar yağlı bırakınız.
  • Kuru saçlar için evde hazırlayabileceğiniz muz, zeytinyağı maskesi, çilek ile avokado maskesi yapabilirsiniz.
  • Zeytinyağını saçlarınızdan çıkarırken suyun çok sıcak olmamasına dikkat ediniz. Çünkü sıcak su saçınızın ihtiyaç duyduğu tüm yağı alır ve saçların, saç derisinin kurumasına neden olmaktadır. Ayrıca kullandığınız şampuan çok ağır kimyasallar içermemelidir. Saçın yağını dengede tutabilmek ve sağlığı korumak açısından önemli olduğu için az bir miktar yağlı bırakılabilir.
  • Saçların yıpranması, kuruması, kırılması yaşla birlikte oluşabileceği gibi kötü ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, alkol, sigara kullanımı, kahve ile çayın fazla tüketimi gibi stresin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kuru saçlar için ister evde ister kuaförde bakım yaptırmanız bu gibi alışkanlıkları terk etmemeniz durumda kalıcı sonuçlar vermez. Ayrıca kimyasal içeren saç şekillendirici jöle, köpük ile spreylerin sık kullanımı, ısıyla çalışan şekillendirici ve ya kurutucu cihazlar saçlarınızın yıpranmasına sebep olur. Bu tip saç bakım ve şekillendirme ürünlerini mümkün olduğu kadar az kullanmaya dikkat edin.

Genel Olarak Kişisel Bakım

Kişisel bakım denildiğinde ilk olarak akla gelen pahalı kuaför mekanların da, pahalı ürünlerle yapılan bakımlardır. Ancak kişisel bakım insanın kendi evinde de rahatlıkla uygulaya bileceği birçok yöntemi bulunmaktadır. Bunların en başında ise ellere uygulanan bakımlardır.

Eller De Uygulanan Kişisel Bakım

Bir bayan için de erkek için de vücutlarında ki en önemli organlarından bir tanesi de elleridir. Her bayan ellerine oldukça fazla ilgi göstermektedir. Ellere gösterilen ilgiler sadece ve sadece manikür olarak algılansa da aslında manikürler sınırlı değildir. Çoğu bayanların yaptıkları ev işlerinden dolayı elleri bir hayli kuruyabilmektedir. Bulaşık yıkayan bayanlar da bu olaya daha çok rastlansa da her bayan bir nebze de olsa kuru eller bulunabilmektedir. Kuru eller için cilt doktorlarının hem de kozmetikçilerin önerdikleri birçok ürün bulunmaktadır. Bunlardan bir tanesi de her cilt durumuna uygun el kremleridir. El kremleri elleriniz de ki kuruluğu giderirken aynı zamanda içerdiği mineraller sayesin de cildinizi besleye bilmektedir. genel kişisel bakım, kişisel bakım nasıl yapılır, ellere kişisel bakım yapmaErkekler her ne kadar bu konular da bayanlar kadar hassas olmasalar bile sert geçen kış şartların ellerimizin etkilenmemesi için alınabilecek en iyi önlemlerden bir tanesi de tabi ki el kremleridir. Pahalı mekanları sizlere vaat ettikleri ürünlerin yanın da kendinize hem fiyat hem de içerik olarak en uygun ürünü aldığınız takdirde sizlerde pamuk gibi eller sahip olabilirsiniz. Özellikle bayanlar 15 günde bir veya 30 gün de bir yapılan manikürler kimi zaman tırnakların kenarlarındaki etlerin tırnak içine doğru büyüyerek tırnak da dolama olma ihtimalini artırabilmektedir. Çok sık manikür yapmak da el sağlığınızı kötü manada etkileyebilmektedir. Gün içerisin de ellerinizi sık sık yıkamaya özen göstermelisiniz. Kullandığınız malzemelerin içerisin de kimyasal maddelerin olmaması özen göstermelisiniz. Evde veya bir kuaför dükkânın da yaptırdığınız manikür de kullanılan malzemeler steril olmasını da oldukça özen göstermeniz gerekmektedir. El bakımı he insanın en çok dikkat ettiği noktalardan bir tanesidir. El tırnaklarının kesimi de bir hayli önemlidir. Yanlış kesimden ötürü tırnak şeklinizi boza bilme ihtimaliniz oldukça fazladır.