KİLOLAR NASIL GİDER VE KORUNUR?

Kilo vermemizde özellikle ailenin diğer fertleri,çevremizdeki dostlarımız,arkadaşlarımız önemli bir yer tutar.Çünkü eğer 10 kg.fazlamız varsa bu aşağı yukarı 8 hafta yani 2 ay sürecek bir durumdur. Bu iki ay boyunca sizin uzman doktor desteğinin haricinde bu faktörler de çok önemlidir.Eğer aile fertlerinden birisi diyete başlayıp kilo vermeye başladığında diğer aile fertleri ona destek vermelidir.Yani eğer çocuğunuz veya eşiniz kilo veriyorsa eve akşam gelirken hanım bana şunları hazırla çok açım dememiz gerekir.Gene eve gelirken kilo vermekte zehir kabul ettiğimiz tatlılar,börekler,tereyağlılar almamamız gerekir.Oturup özellikle diyet yapan diğer aile ferdinin yanında ballandıra ballandıra yemememiz gerekir.Bu durum karşısında ya dışarda istediğimiz şeyleri yemeli vaya siz yemek yerken diyet yapan kişinin yanınızda olmaması gerekir.En iyisi sizinde ona eşlik yapıp o ne yiyorsa sizde onu yiyebilirsiniz.Hani varya ”birimiz hepimiz hepimiz birimiz için”.kilo verme, diyet ile kilo verme, diyet ile nasıl verilir

Her hafta kilo verilecek diye kesin bir kural olmadığını kesinlikle bilmemiz gerekir.10 kiloyu verinceye kadar aşağı yukarı iki yerde kilomuz durur veremeyebiliriz (metabolizma bazen kilo verimini durdurur).Bunun haricinde özellikle hanımlarda adet (menstruasyon) öncesi sırasında vücudun ödem (aşırı su tutma) tutmasına bağlı olarak kilo veremeyiz.Hatta bu durum adet bittikten 48 saat (iki gün) daha sürebilir.Yani bu dönemde kilo veremeyeceğiz gibi 1 kiloya kadar alabiliriz.Bu dolayısıyla önemli değildir moralimiziz bozmamamız gerekir.Diyetimize kaldığımız yerden devam etmemiz faydalıdır.Çok önemli bir konu da eğer 20-40 kg.fazlamız varsa yapılması gereken en önemli şey kesinlikle Akupunktur uzmanı,doktor ve diyetisyen kontrolü altında kilo vermemiz gerekir.Eğer kendi başımıza gazete veya dergilerdeki bir takım diyetler veya ünlü bir insan şu diyeti yapmış ben de onu yapayım zayıflayayım (hani vardır ya İsveç,Norveç,Etiypya diyeti falan) derseniz sağlığınız ciddi bir şekilde tehlikeye düşebilir.Kan şekeriniz veya tansiyonunuz düşüp bayılabilirsiniz.Hele bir de kan kontrollerini yaptırmadan devam ederseniz kanda demir eksikliğine bağlı kansızlık oluşur bunun sonucunda saçlarınız dökülür,tırnaklarınız kırılabilir.Hatta daha ciddi durumlarda koma ve ölüme kadar da gidebilir.Gene 30-40 kg fazlamız olduğunda kesinlikle 40 kg fazlamız olduğunu düşünmememiz gerekir.10 kg sonra bir veya iki hafta diyete ara verip özlediğimiz şeyler yiyebiliriz.Bu ara 2 kg almış olabiliriz bu önemli değildir, verilir.Öğrenciler de 45 dk ders dinledikten sonra tenefüs araları vardır.Bu da böyle bir şey.Sonra ikinci 10 kg hedeflenir.Bu böyle devam eder.Kilolarımızı verdik incecik olduk nasıl koruyacağız? Ben hep şöyle derim.Zafer bizim ama bunu hayat boyu devam ettirmek gerekir.Bu devamlı diyet yapacağız anlamına gelmez.Ama bu aynı zamanda diyet bitti haydi yallah homini gırtlak yiyelim derseniz belki ilk 2 veya 3 ay kilo almayabilirsiniz.Ama sonra kiloların geri alınır tabiki sonrası hayal kırıklığı.Bu durum da hiç olmazsa ayda birkez de olsa doktorunuzu bırakmadan gitmeniz gerekir.Saçlarınızı ayda bir kez kestirmiyormusunuz.Bu da böyle inceldikdikten sonra her öğün bir çeşit ve bir tabak yemek yemek (istediğimiz çeşit) yanında salata yoğurt yersek kilo almayız.Buna ek olarak hafta da 2 çeşit sütlü (muhallebi,keşkül,dondurma,kazandibi gibi) veya meyva tatlısı (ayva,kabak gibi) üstü kaymaksız ve cevizsiz yiyebiliriz.”Atın ölümü arpadan olsun” atasözü geçersiz çünkü o at bu yüzden ölebilir.

Saç Ekimi Cerrahisi

Saç ekimi cerrahisi erkek tipi saç dökülmesinde özelikle alın ve şakak bölgesinde bir çok kişide zamanla azalmaktadır.Ve bu bölgedeki saçların belli bir ömrü bulunmaktadır.Saç nakli ile birlikte ense bölümündeki saç kılları ön tarafa transfer olur bu sayede kalıcı ve dogal saçlara kavuşmak mümkün olabilmektedir.saç ekimi, saç ekimi yapımı, saç ekiminin önemi

Dr Okuda, Japon dermatolog ilk 1939 yılında saç ekimi ile yumruk tekniği nitelendirdi. Bu ilk ciddi yanık hastaların derisi üzerinde uygulanmış ve bu önemli derecede büyüme fark edildi ve ilk sonuçlarını alınmaya başlandı. Beş yıl sonra, Dr Tamura Japon toplumdan talep o zamanlar sırasında kadın pubik kıllanma, geri mikro greft tekniği çalıştı.

Bu Dr Orentreich New York, kim ilk batı dünyasında 1952 yılında saç ekimi gerçekleştirilen edildi. Onun bulguları 1959 yılında yayınlandı ve o zaman nakledilen sac ekimi daha çok doğal alanları kelleşen örtmek için kullanılan bu yana idi.Ve D.r okuda’nın bu alanda yaptıkları dünya genelinde bir ilkti.

Bu bilimsel gelişmelerden sonra yaklaşık 30 yıl boyunca bu teknik uygulandı.Bu Foliküler Ünite Transplantasyonu (FUT) tekniği idi.

FUT tekniği doğal saç grupları foliküler üniteler adı verilen hastalarda tanımlar. Bunlar daha sonra onların genetik formunda olduğu gibi bırakarak bir şekilde çevreleyen deri çıkarılır. Daha sonra alıcı alanında uygun yoğunluk, dağıtım, yön ile yerleştirilir, açılanma ve yönlendirme böylece doğal sonuçlar vermektedir.

Kepçe Kulak Ameliyatlarının Yapılışı

Kepçe kulaklı olmak kimse tarafından istenmeyecek bir durumdur. Bu sebeple kulakları herkesin kulaklarından farklı ve daha açık olanlar için bu bir sorundur. Her yaşta herkesi rahatsız eden bu görüntü için birçok tedavi ve düzeltme yöntemleri vardır.kepçe kulak, kepçe kulak ameliyatı yapımı, kepçe kulak tedavisi

Kepçe kulak olanlar isterler ise ip ile yapılan estetiği yaptırabilir yâda ameliyat olarak kalıcı olarak bu istenmeyen durumdan kurtulabilirler. Kulak gelişimi doğmadan gerçekleşir. Yani çocuk doğduğu andan itibaren eğer böyle bir durum var ise rahatça görünebilmektedir. Fakat aileler sağlığı etkilemediği için bu durumu düzelttirmek için çocuklarını doktora götürmeler. Fakat kişiler yetişkin yaşa geldiklerinde uzun zamandır kendilerini rahatsız eden ve alay konusu olmalarını sağlayan bu şekil bozukluğu düzelttirmek için hemen bir hekime başvururlar.  Ameliyat yöntemi hekim tarafından yapılacak olup 1 yâda 1,5 saat sürecektir. Fakat hasta acı çekmeden diş çektiriyormuşçasına bu operasyonu olup kısa bir süre dede iyileşecektir. Sonra normal olması gerektiği gibi kulaklara kavuşacaktır. Estetik açıdan büyük rahatsızlık veren bu durum böylece ortadan kalkmış olacaktır. Bu durumu yaşayan herkes tarafından tercih edilebilecek bir yöntem olan ameliyat 2013 yılında daha fazla oranda yaptırılmıştır. Gittikçe artan bir oranı vardır. Bilinçli kişiler bu operasyon sıcak bakmaktadır.

Kepçe kulak ameliyatları, doktorlar tarafından yapılan ve kısa süren operasyonlardır. Hastane ortamında narkozlu ve ya narkoz olmadan da yapılabilmektedir. Sargı ile sarılıp bir süre sonra da sargılar çıkarttırabilinir. Fakat ameliyat olduktan bir süre içinde hastanın kulaklarında şişme ve ya morluk görülebilmektedir. Fakat bu hekimlerin beklediği bir durum olup kısa sürede düzelmektedir.

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Bugün dışarıda bir sokak röportajı yapılacak olsa, röportajı yapan kişinin karşısına çıkacak olan her üç kişiden ikisi bölgesel yağlanma problemi olduğundan şikayet edecektir. Kimi karın bölgesinde yerleşik olan yağlanmadan şikayet ederken kimi kollarının vücuduna göre kalın olduğunu, kimi ise bacaklarının vücuduna göre kalın olduğunu söyleyecektir. Kişiler bu gibi durumlarda genel olarak zayıflamak yerine tanımladıkları problemli bölgedeki yağlardan kurtulmak istemektedirler. Bu gibi durumlarda kişilerin uygulaması gereken belli başlı yöntemler mevcuttur. Kişiler bu yöntemler yolu ile bölgesel yağlanmalarından kurtulabilmektedirler.bölgesel incelme, bölgesel zayıflama, nasıl bölgesel zayıflanır

Bölgesel Zayıflarken Aman Dikkat!

Günümüzde bölgesel incelme yöntemleri adı altında kişilere mucize ürünler satılmaya çalışılmaktadır. Bu ürünlerin çoğu onaysız olarak satışa sunulmaktadır. Kişilerin bu konuda oldukça dikkatli olması gerekmektedir. İnsanların bu konuya olan zaafından yararlanmak isteyen birçok insan vardır. Bu nedenle bölgesel zayıflama dileğinde olan kişilerin bu gibi mucizevi ürünlere itimat etmemesi oldukça önemlidir. Bu gibi ürünler kişiye yarardan çok zarar verecektir.

 Bölgesel Zayıflama Egzersiz ve Diyet Üçgeni

Bölgesel zayıflama aslında sanılanın aksine düşünüldüğü kadar zor olan bir şey değildir. Bölgesel olarak zayıflamak isteyen kişinin doğru organize edilmiş bir diyet ve egzersiz programı desteği ile bu dileğini kısa sürede gerçekleştirebildiği görülmüştür. Fakat dikkat edilmesi gereken nokta kişilerin diyet ve egzersiz programlarının kendilerine özel hazırlanmış olmasıdır. Özellikle diyet ve egzersiz programlarında kişinin gerekli ölçümlerinin yapılıp kendisine, metabolizma ve fiziğine uygun diyet ve egzersiz programı düzenlemesinin yapılması oldukça önemli bir husus olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu gibi küçük noktalara dikkat edildiği taktirde bölgesel olarak zayıflamak hayal olmaktan çıkıp kişilerin bireysel gerçekleri haline gelebilmektedir.

En Önemlisi Sağlık

Bölgesel zayıflama neredeyse hemen herkesin istediği bir olay. Fakat günümüzde insanların bu konudaki ilgisi kötüye kullanılmaktadır. Kişilere tabiri caizse ‘’hayal’’ satılmaktadır. Bölgesel zayıflamayı kolay yoldan sağlayacak henüz hiçbir ürün üretilmemiştir. Aksine reçetesiz satılan bu gibi bazı ürünler kişilerin sağlığını büyük tehlike altına sokmaktadır. Bu nedenle vatandaşlarımız bu hususta oldukça dikkatli olmalıdırlar. Bölgesel olarak zayıflamak tabi ki önemli bir mesele. Fakat her şeyden daha önemli olan kişinin sağlıklı bir birey olması. Bu nedenle bölgesel zayıflama sağladığı iddia edilen bu tarz kimyasal ürünlerden uzak durulması gerekmektedir.

Estetik Gülüş Tasarımı

Her insan, gülüşünün estetik olmasını ister. Gülerken ağzını kapatmaktan çekinen, dişlerinin görüntüsünden son derece rahatsız olan insanların son zamanlarda sıkça bahsettiği estetik gülüş tasarımı diş hekimleri tarafından çeşitli yöntemlerle yapılmaktadır. Bu çeşitler porselen lamine, kristal veya zirkonyum kaplama, dişlerin beyazlatılması gibi farklı yollar veya hepsinin bir arada kullanılmasıyla oluşturulur. Diş hekimlerinin, bir sanat icra ettiği bu estetik gülüş tasarımı ile kendinizi olduğunuzdan daha genç ve dinamik bile hissedebilirsiniz.estetik gülüş tasarımı yapımı, estetik gülüş tasarımı nedir

 Kısa Bir Zamanda İstenilen Gülüşe Sahip Olmak

 Estetik gülüş tasarımı ile birlikte hayal edilen beyaz, ışıl ışıl parlayan ve çok daha sağlıklı dişlere kavuşmanız artık bir hayal olmaktan çıkıyor. Uzman diş hekimleri ile bir haftada hatta bir günde bile hayalinizdeki dişlere kavuşabilirsiniz. Gülüş tasarımının provasını yapabilmek, son dönemlerde ortaya çıkmıştır. Bu teknik ile beraber hasta, bazı özel yöntemler ile kompozit adı verilen maddenin dişe eklenerek ortaya çıkarılan bir örneğine bakarak gülüş tasarımı konusunda ön bir fikre sahip olabilir.

 Estetik Gülüş Tasarımında Dikkat Edilmesi Gereken Konular

 Estetik gülüş tasarımı konusunda uzman doktorların edindikleri teknik bilgilerin yanı sıra tecrübeleri de bir o kadar önemlidir. Kazandığı beceriler ile beraber sanatını ortaya koyması gerekir.

 Dişlere estetik bir güzellik kazandırmak için yapılacak işlemleri yaparken dikkate alınması gereken konular vardır. Hastanın yüzünün şekli, cinsiyeti, yaşı ve saçlarının boyu gibi konuları bir araya getirip, kişinin karakteristik yapısını ortaya çıkararak bu karaktere uygun bir gülüş tasarımı yapılması gerekir. Hasta ve uzman doktorun ortak bir çalışmasıyla beraber, hastanın isteklerini iletmesi sonucunda doktorun geçmiş tecrübelerine dayanarak hastanın isteğine en uygun estetik gülüş tasarımı ortaya çıkarılır.

 Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta, hastanın ve doktorun iyi iletişim kurabilmesidir. Hastanın ifade ettiği ölçüler ile doktorun düşüncesi bazı zamanlarda aynı olmayabilir. Bunu önlemek için, yukarıda bahsedilen yöntem ile dişlerin önceden denenerek yapılması önerilir. Kişinin istediği boyutta dişler yapılır, görüntüsü hastayı son derece menün eder fakat konuşmayı ve yemek yemeyi olumsuz etkileyebilir. Bu tür sorunlarla karşılaşmamak için ağızdaki dengeleri ince hesaplamalar yaparak kontrol altında tutmak ve o şekilde dişleri yapmak önemlidir.

CİLT BAKIMINDA YEŞİL ÇAY

CİLT BAKIMINDA YEŞİL ÇAY

Yeşil çay, 20. yy. sonlarında ve 21. yy. da, batılılar tarafından kanser karşıtı ve antioksidan özellikleri nedeniyle yoğun bir şekilde gündeme gelmiştir. Yıllar boyunca Asya insanı tarafından yaygın olarak kullanılan Yeşil çay, içerisindeki Polifenolik bileşikler sayesinde son yıllarda, tüm dünyada bilinen popüler bir içecek olmasının yanı sıra nemlendiriciler, temizleyiciler, diş macunları, şampuanlar, duş jelleri içerisinde yoğun olarak kullanılmaktadır. Yeşil çay, bu tür ürünlerin içerisinde yeşil çay yapraklarında doğal olarak bulunan polifenollerin antioksidan etkisi nedeniyle yer almaktadır. Yeşil çay, DNA hasarını ve vücutta iltihaplanma mekanizmasını önlemektedir. Böylece yaşlanma önleyici ve kanser karşıtı etki ortaya çıkmaktadır. Yeşil çay içeriğinin, bilinen en güçlü antioksidanlar C ve E vitaminlerinden daha güçlü antioksidanlar olduğu bilinmektedir.
Yeşil çaylı maske buğday soya aloe ve yeşil çay ekstresinden elde edilen elastin zengini ve yüksek içerikli phytostimulin zenginidir. Antioksidan etkisine sahip öğütülmüş yeşil çay yüksek konsantreli polyphenoller, A vitamini,B vitamini, C vitamini, betakarotenler ve oligo elementler içerir. Hücre yenilenmesi üzerinde kuvvetli bir etkisi vardır. Aynı zamanda, buğday phytimulinlerinin alt metabolizması üzerinde stimule edici özellikleri vardır. Hücresel oksijen tüketimini artıran ve tüm seviyelerde hücresel faaliyetleri artıran özellikleri vardır. Elastin cilde elastikiyet ve fleksibilite sağlar. Yeşil çay serbest radikalleri hapsetme gücüne haizdir. UV ışınları ve oksijen cilt hücreleri üzerinde oluşturduğu oksidasyon sürecini azaltır.Aminoasitlerce de zengin olduğu için besleyici özellikleri de vardır.
Sağlıklı, ışıl ışıl ciltlere…

Kol Germe Estetiği

Kol Germe Estetiği

Kol estetiği uygulamaları vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi kollarda da zamanın etkileri ve yerçekiminin etkisi yaşlanma ile beraber görülmeye başlar. Kollarda oluşan sarkmalar kolların iç ve dış bölgelerinde deri altı dokularının incelmesi ve derinin elastikiyetini kaybetmesi ile buruşmaya ve sarkmaların aşırı derecede ortaya çıkması ile sonuçlanır. Yanlızca yaşlanma değil aşırı derece alınıp verilecek olan kilolarda kollarda ve bacak bölgesinde sarkmaların oluşmasına neden olmaktadır.

Kol bölgesinde yapılacak olan muayene sonrasında sarkıklıkların olmadığı yanlızda yağ dokularının fazlalığından dolayı problemler baş gösteriyorsa yanlızca liposcution operasyonu ile çözüm bulunabilir. Kollarda sarkmaların oluşması ve yağ birikintileri kol germe estetiği ameliyatının yapılmasını deri ve yağ dokusu fazlalıklarının bölgeden uzaklaştırılması gerekmektedir.

Kol germe estetiği operasyonları hastane ortamında ameliyat şartları içerisinde genelde genel anestezi altına yapılabilen operasyonlardır. Bazı durumlarda ameliyat olacak alanın genişliğine göre lokal anestezi altında da gerçekleştirilebilirler. Kol estetiği ameliyatlarında kolun iç ve dış bölgesine elips şeklinde bir kesi yapılır. Bu kesiden fazla yağ ve deri atılır. Yapılacak olan kesi hastanın durumuna göre değişmektedir. Bu durum yapılacak olan muayeneler sonrasında belli olacaktır.

Ameliyatta yapılacak olan kesiler eriyen dikişlerle içten gizli dikişler ile kapatılmaktadır. Kol estetiği ameliyatı sonrasında hasta aynı gün evine dönebilmektedir. Kol estetiği ameliyatları sonrasındaki günlerde hasta oldukça rahattır. Sızlamalar olabilir fakat bu sızlamalar alınacak ağrı kesici ilaçlarla dindirilebilir. Ameliyat sonrasında hastadan kollarını sürekli yukarıda tutması ve doktorunuz tarafından giydirilecek olan özel kollukları 3 hafta oyunca takmanız önerilir. Ameliyat kesi izi kişiden kişiye değişkenlik gösterir ameliyat sonrası uygulanacak olan pansumanlar ve krem tedavisi ile izlerin en aza indirilmesi sağlanır. Bazı durumlarda yapılacak olan silikon tabaka uygulamaları ile izlerin tamamen yok olması sağlanır.

Kol estetiği ameliyatları oldukça başarılı uygulanan ve çok iyi sonuçların alındığı estetik cerrahi operasyonlardır. Bu operasyonların kalıcılığıda uzun yıllar sürmektedir. Ameliyat riskleri çok nadir görülür. Kanamların ve şişmelerin olması nadirende olsa görülebilmektedir. Ameliyat öncesi yapılacak olan ameliyat planlaması ile hasta çok iyi bir ameliyat süreci geçirecektir. Ameliyatların deneyimli plastik cerrahlar tarafından yapılması hastayı hem rahat ettirecektir hemde ameliyat sonuçlarının beklenildiği gibi sonuçlanmasını sağlayacaktır.

Ameliyat sonrası kesi izleri zamanla en aza inecektir.

Çatlakların Nedenleri

Çatlakların Nedenleri
Genellikle olağandışı kilo alma durumları veya gebelik evresinde görülen vücut çatlakları bazı deri rahatsızlıklarından sonra da oluşabilmektedir. Bazı hastalıklarda derinin bir bölümünün kesilip vücuttan alınan başka bir deri parçası ile doldurulması gibi durumlarda yerleştirilen deri yeni bölgesine uyum sağlama sürecinde bazı yırtılmalar yaşayabilmektedir. Bu hem yeni bölgeye alışmasının zamanına hem de operasyonun kalitesine bağlı bir olgudur.
Aynı zamanda ciddi trafik kazalarından sonra ciddi zarar gören kol, bacak ve sırt bölgesine kalça bölgesinden alınan derilerin yerleştirilmesinde de benzer durumlar yaşanır. Her ne kadar yeni ve eski derinin sahibi aynı olsa da bazı renk değişimleri ve ufak çatlamalar kaçınılmaz olacaktır.
Bu tarz ciddi sorunların yanında kimi sıkılaştırıcı kozmetik ürünlerinin de yanlış veya fazla kullanıldığında vücut çatlaklarına sebebiyet verdiği bilinmektedir. Hekim kontrolünde ve önerildiği kadar kullanılması durumunda zarardan çok yarar sağlayan ve genellikle orta yaş üstü insanların kullandığı bu tarz kremler gereğinden fazla ve sık aralıklarla deriye uygulandığında bazı çatlama ve deformasyonlara sebep olabilmektedir. Bu nedenle kullanılan ürünlerin basit maddeler olmadığını ve daima bir dermatolog tavsiyesi ile kullanılması gerektiği unutulmamalıdır.
Vücut deformasyonlarını tedavi etmek için pek çok krem ve losyon bulunmaktadır. Herhangi bir estetiysen veya dermatologa danışılarak vücudun istenen tüm bölgelerindeki çatlak ve yırtıklar için tavsiye alınarak tedavi sürecine kısa sürede başlanabilmektedir.

Ciltteki Gözeneklerle Başa Çıkma Yolları

Ciltte bulunan gözenekler sadece görüntüyü bozmakla kalmıyor aynı zamanda açık olan gözeneklere kir ve yağ dolması sonucu ciltteki akneler ve siyah noktalarında çoğalmasına sebep oluyor. Peki bu duruma engel olmak için ne yapabiliriz? İşte cevabı:

Gözeneklerin oluşmasını engellemek veya var olan gözeneklerin kapanmasını sağlamak için yapmanız gereken tek şek cildinizi temiz tutmak. Satın alacağınız kozmetik ürünleri ile bunu sağlayabileceğiniz gibi dilerseniz doğal malzemelerle de bunu sağlayabilirsiniz. Zeytinyağı ile cildinizi temizleyebilir, limon suyu ile hücrelerinizi yenileyebilirsiniz.ciltteki gözeneklerin bakımı, gözeneklerle başa çıkma, gözeneklerle nasıl baş edilir

Zeytinyağı İle Gözenek Temizleme: Zeytinyağını pamuğa dökerek yüzünüze sürün. Böylece gözeneklerin içinde bulunan kir ve yağlar temizlenecek. Sonrasında ılık su ile cildinizi durulayın. Gözenekleri temizlemek için zeytinyağının bir diğer kullanım yolu da zeytinyağını cildinize iyice yedirerek sürdükten sonra yüzünüze buhar uygulamak. Buhar uygulaması için Yüze Buhar Uygulaması Nasıl Yapılır başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz. Sonrasında ise cildinizi nemli bir bezle silerek temizleyin.

Limon Suyu İle Hücre Yenileme: Cilde C vitamini uygulamak hücrelerin yenilenmesini sağlamaktadır. Pamuk yardımı ile cildinize süreceğiniz limon suyunu birkaç dakika bekletip cildinizi durulamanız yeterli. Tabii ki C vitamini içeren gıdalar tüketmeniz de hücrelerinizin yenilenmesi için çok önemlidir.

Çilek maskesi

Çilek varken neden sivilceleriniz için başka bir ürün almaya ihtiyaç duyasınız? Çilekler, pek çok sivilce ürününün içinde bulunan salisilik asit için doğal bir kaynaktır. Yüz maskesinin diğer içeriği olan yoğurt ise cildinizi yatıştırmak için birebirdir.

Malzemeler:

¼ kâse taze çilek

¼ kâse yoğurt

Hazırlanışı:

Cilt maskesinin yapımına başlamadan önce çileklerin ve yoğurdun oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. Çilekleri ve yoğurdu blender yardımıyla iyice karıştırın. Karışımı yüzünüze sürerek 10-15 dakika kadar bekletin. Ilık su ile yıkayarak maskeyi temizleyin. Bu yüz maskesi tarifi yağlı ve sivilceli ciltler için uygundur.

Kepçe Kulak Ameliyatı Yapımı

Çocukluk çağından itibaren yapılabilen tek estetik ameliyat kepçe kulak ameliyatıdır. Kulaklar beş yaşında gelişiminin %90′ını tamamlar ve neredeyse şekli ve büyüklüğünde bundan sonra fazla bir değişiklik oluşmaz. Kulakların belirginliğinin fazla olması kepçe kulak olarak adlandırılan sosyal bir rahatsızlığa neden olur. Kimi zaman bu baskı çocukluktan itibaren bizleri baskı altına alarak kişisel gelişimimizde, öz güvenimizin oturmasında engel teşkil edecek boyutlara çıkabilir.kepçe kulak, kepçe kulak ameliyatı yapımı, kepçe kulak tedavisi

Özellikle çocuklar bu konuda birbirlerine karşı çok acımasız olabilmektedirler.

5 yaşından sonra kepçe kulak ameliyatı yapılabilir. Biz estetik ve plastik cerrahların ve çocuk psikologlarının önerisi; çocuğun ilkokula başlamadan önce varsa bu sorununun düzeltilmesidir.

Genel anestezi veya ileri yaşlarda lokal anestezi ile gerçekleştirilebilecek çok zor olmayan bir cerrahi işlemdir. Amaç; kulak kıkırdağının kafa ve kendi içinde yaptığı açıların daraltılmasıdır. Bu açılarda ki bozukluk ve genişlik kepçe kulak problemine yani prominent ear denilen soruna neden olmaktadır.

Kepçe kulak ameliyatı kulak önünden değil arkasından, kafa ile birleştiği yerden gerçekleştirilir ve burada belli belirsiz bir izle biter. Kısacası kepçe kulak ameliyatı izsiz bir ameliyattır. Kepçe kulak ameliyatı yaklaşık olarak bir buçuk, iki saat sürer ve operasyondan kulaklarınızı içine alan başınızı saran bir bandaj ile çıkarsınız. Bu bandajın iki gün boyunca durmasını öneririz. İlk iki günlük sürede bir miktar ağrı olabilir. Bu nedenle size doktorunuzun önereceği ilaçları kullanmanız gerekir. Bandaj açıldıktan sonra da özel bir bandana ile bir hafta boyunca baskıya devam edilmesini öneriyoruz. Ardından birinci ay, üçüncü ay gibi rutin kontrollerlede takip ediyoruz. Uzun vadede tek önerimiz kulak çekilmesi gibi bir muameleye maruz kalmamanızdır. Aksi halde yeniden nüks etmesi genellikle mümkün değildir.

Bazen kepçe kulak problemi tek taraflı olabiliyor. Bu gibi durumlarda ameliyat planı genellikle sorun olan tarafın sorunsuz tarafa benzetilmesi veya nadiren yine her ikisine birden müdahale şeklinde planlanabilmektedir.

Kulakların boyutlarının aşırı büyüklüğünden rahatsız iseniz bu durumun cerrahi tedavisi biraz daha zordur ve uygulamaya karar vermek için kulağınızın ön yüzünde oluşacak izleri kabul etmeniz gerekebilir.