ÇOCUKLARI EV KAZALARINDAN KORUMA YOLLARI

Bebekler biraz hareketlenmeye başlayınca onları muhtemel ev kazalarına karşı korumak için bazı tedbirler almamız gerekir. Bunlardan en önemlileri;

  • Uyku apnesi ve kusma riskinden bebek odasında tek uyumamalı. Yan yatırılmalı kusarsa boğulmaya sebep olabilir.
  • Ayrı yatıyorsa bebek telsizi başucunda çalıştırılmalı.
  • Beşiğinde kıyafetlerinde boğazına kaçacak dolanacak ipler olmamalı. Emziği ve emzik askısı uyurken çıkartılmalı.Çocukları ev kazalarından koruma, ev kazaları
  • Bebekler kanepe ve yatakta tek bırakılmamalı. Dönerken düşerler.
  • Uyku ve oyun sırasında beşiklerinde tutulmalı. Ama 6 aydan sonra beşikte ayağa kalkıp düşebilirler beşik alçak olmalıdır.
  • Balkon kapıları ve camlarına emniyet kilitleri takılmalı. Havalandırma için açık bırakılıp gidilmemeli.
  • Mutfakta tencere ve çaydanlıklar çocukların ulaşamayacağı arka gözelerde kullanılmalı.
  • Tost makinesi ve su ısıtma cihazlarının kabloları çalışırken çocukların ellerinin yetişmeyeceği şekilde konumlandırılmalı.
  • Ankastre Fırınlar yüksekte olmalı ama böyle değilse çalışırken mutfak kapısı kilitlenmeli.
  • Buzdolabına çocuk kilidi yapılmalı.
  • Banyo ve mutfak dolaplarında deterjan, çamaşır suyu, kireç sökücü vb. malzemeler çocukların ulaşamayacağı üst raflara konulmalı.
  • Mutfak çekmecelerinde kesici, delici aletler bulundurulmamalı.
  • İlaçlar ecza dolabında yukarılarda muhafaza edilmeli.
  • Bozuk paralar kumbarada saklanmalı.
  • İğneler mıknatısla kutularda saklanmalı.
  • Televizyon ve dolaplar duvara monte edilmeli.
  • Çamaşır ve bulaşık makinelerinin fişleri takılı bırakılmamalı.
  • Gece ebeveynler uyurken dış kapılar kilitlemeli cam ve balkon kapıları açık bırakılmamalıdır.
  • Dış kapı açık bırakılmamalı emekleyen bebek dış kapıdan merdivenlere gidebilir.
  • Cam önlerine koltuk sandalye çok yaklaştırılmamalı camı açabilirler.
  • Balkonlara masa sandalye bırakılmamalı çocuklar çıkabilir.
  • Çay kahve keyfi yanmalara karşı çocuklar uyuduktan sonra yapılmalıdır.
  • Çocuklara plastik bardaklarda su verilmeli ellerine alıp içerken düşerlerse yaralanma olabilir.
  • Ev kazalarında yaşı birbirine yakın kardeşlerde birbirine zarar verebilir. Sivri uçlu kalemler gözlerine batabilir ağır oyuncaklar atabilirler birbirini yataktan kanepe koltuktan iterek kırık çıkıklara sebep olabilirler.
  • Banyolarda kovaların içi su dolu bırakılmamalı.
  • Temizlik yaparken su dolu deterjanlı kovalar ortada bırakılmamalı.
  • Kırılacak kesik yapabilecek süs eşyaları ya kaldırılmalı ya da bulunduğu odalar kilitli tutulmalıdır.
  • Banyolarda saç boyası tüpleri, ağız gargaraları, parfümler yüksekte saklanmalı.
  • Banyolarda tıraş bıçakları dolap içlerinde ve ağızlarında plastik korumaları çıkartılmadan saklanmalı.

Slim Fit Nedir?

Birçok kişi giydiği kıyafetin üzerine tam oturmasını ve vücudunu ön plana çıkarmasını ister. Ancak ne yazık ki boy ve kilo gibi etkenler yüzünden çoğu kişinin bu isteği yerine gelmez. Kilolu kişiler için üretilmeye başlanan XXL kıyafetler fazla kilosu yüzünden giydikleri üzerine oturmayanlara birer alternatif oluşturdu. Fakat kilolu kişilerin aksine aşırı zayıf ve zayıf olan kişilerin aldıkları kıyafetler bir türlü üzerlerine oturmuyordu. Bu konuyu ele alan kıyafet üreticileri zayıf kişileri de düşünerek olsa gerek slim fit kıyafetler üretmeye başladı.slim fit, slim fit nedirSlim fit dar kesimli elbise olarak tanımlanabilir. Çünkü normalde alınabilecek 1 numara gömlek alan kişiye büyük ya da bol geliyorsa slim fit olarak üretilmiş 1 numara gömlek aynı kişinin üzerine oturmaktadır. Bunun sebebi ise slim fit kıyafetlerin göğüs kısmının geniş ve bel kısmının dar olarak kesilmesidir. Zayıf birinin bir gömlek alacağını düşünün, bu kişinin alacağı normal gömleğin göğüs kısmı o kişiye tam otursa da bel kısmında bolluk oluşacaktır. Böyle bir durumda zayıf kişinin aldığı gömlek üzerinde hoş durmayacaktır. Ancak aynı kişinin slim fit gömlek aldığını düşünürsek hem göğüs kısmı hem de bel kısmı tam uyacaktır. Çünkü slim dar-geniş mantığına göre yapılan üretimdir.

Eğer zayıfsanız ya da atletik bir vücudunuz var ise slim fit üretimli kıyafetleri tercih etmeniz daha uygundur. Slim fit kıyafetleri tercih ederseniz zayıflığınızı kapatabilir ve atletik vücudunuz varsa vücudunuzu ön plana çıkarabilirsiniz. Hemen hemen her kıyafetin slim fit modeli üretilmektedir. Takım elbise, t-shirt, ceket, gömlek ve daha birçok kıyafetin slim fit modellerini bulabilirsiniz. Beğendiğiniz bir kıyafetin slim fit olarak üretilmişini bulamıyorsanız normalini alıp hünerli bir terziye aldığınız kıyafeti slim fite çevirtebilirsiniz. Ancak bu yöntem biraz pahalı ve uğraştırıcıdır. Bu sebeple mümkün olduğunda slim fit olarak üretilip satışa sunulmuş kıyafetleri tercih edin.

UÇAK KURYE NEDİR?

Trafik son yıllarda nüfusun artması ile birlikte ciddi bir problem halini almıştır. Bu durumda trafik karmaşası trafikte ilerlemenin büyük oranda zorlaşmasına neden olmaktadır. Genellikle taşımacılık sektörünün gelişmesi ile birlikte bu alanda oldukça kaliteli çalışmalar yapılmaktadır. Genellikle kargo şirketleri arabalı yaya ya da motorlu olmak üzere değişen ulaşım yöntemlerini tercih etmektedir. Bu durumda genel olarak ulaşım açısından farklı yöntemlerin geliştirilmesi taşımacılığın daha kolay bir şekilde yapılmasını sağlamaktadır. Genellikle acil durumlar için araba ya da motordan daha etkili olan uçak kurye hizmeti tüm taşımacılık sektörleri tarafından hizmete konulmuştur. Bu hizmet tüm dünyada yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Uçak mesafeleri zaman açısından oldukça kısalttığı için bu alanda verilen hizmetler oldukça başarılıdır. uçak kurye, uçak kurye nedir
   Uçak kurye genellikle deniz aşırı ülkelerden gelen ürünler için kullanılmaktadır. Kısa sürede geleceği için daha mantıklı bir çalışmadır. Büyük kargo firmaları tarafından kullanılmaktadır. Diğer dağıtım ve gönderim ücretlerinden biraz daha fazla olduğu için genel olarak tercih edilmeden önce düşünülmesi gerekir. Genellikle acil olarak gönderilmesi gereken ürün ya da belgelerin teslimatı için kullanılmaktadır. Bu sayede çoğu zaman aynı gün içerisinde sorunsuz bir şekilde kargonuza ulaşmanın keyfini yaşayabilirsiniz. Ancak maliyetli olduğu için her zaman tercih edilen bir dağıtım yöntemi değildir. Genellikle işin acil ve gerekli olduğu durumlar da kullanılır. Beklemek istemeyen kişi sorunsuz bir şekilde uçak kurye ile birlikte gönderi alabilir ya da gönderebilir.
Uçak kurye yurt dışından gelen siparişlerin gönderimi içi de kullanılır. Genellikle uzak ülkelerde bekleme süreleri fazla olduğu için beklemek istemeyenler tarafından tercih edilmektedir. Bu sayede hızlı bir şekilde gönderinize kavuşabilirsiniz. Her ülkede sorunsuz bir şekilde kullanılan bir yöntemdir. Genellikle uçak yakıtları ve bakımı oldukça maliyetli oluğu için kargo olarak kullanılacak uçaklar için hizmet bedeli olarak fazla miktarda ücret alınmaktadır. Bunu karşılayabilecek güçte olanların gönderi alma ve gönderme sırasında bu yöntemi tercih etmeleri zaman kazanmak açısından oldukça önemlidir.

Bebek Altı Nasıl Değiştirilir?

Annelik heyecanını henüz yaşayan bir genç kadınsanız bugünkü yazımızda ele alacağımız bebek altı nasıl değiştirilir konusu sayesinde bebeğinizin altını değiştirirken nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz. Bebekler çok narin varlıklar ve bir o kadar da sevimlidir. Hele ki bir de bu sevimli miniklerin annesi iseniz onun tırnağına dahi zarar gelmesini gözünüz götürmeyecektir. Bebeğinizin büyümesi sırasında bazı klasik sorunları emin olun siz de yaşayacaksınız. Bu sorunların başında gaz sancıları, diş çıkarma sırasındaki ateşlenmeler, pişik oluşması vb. gelmektedir.Bebek altı değiştirme, bebek altı, bebek bakımı

Gaz sancısı için bebeğinizin sırtını okşadığınız, diş çıkarma sırasında ateşini düşürmek için aldığınız bir takım önlemler gibi pişik oluşmasını önlemek için de bazı önlemler almanız gerekecektir. Pişik oluşmasını önlemek için bebeğinizin altını değiştirirken bazı şeylere dikkat etmeniz gerekmektedir.

Bebek altı nasıl değiştirilir, nelere dikkat edilir?

Bebeğinizin altı ıslandığında ya da kirlendiğinde çok uzun süre bu şekilde sakın tutmayın. Çünkü bebeklerin cildi çok narindir ve dışkı ile idrar onların tenlerinde pişik oluşmasına yol açmaktadır. Bebeğinizin altını değiştireceğiniz zaman öncelikle yanınıza gerekli olan şeyleri alın. Islak mendil, bebek bezi ve pudra alt değiştirirken ihtiyacınız olacak şeylerdir. Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve bezinin sağ ve sol yanında bulunan bel bantlarını sökün. Bezin üst kısmını tutun ve bezi açın. Eğer bebeğiniz altını kirlettiyse eski besini altından almadan önce poposunu ıslak mendil ile güzelce silin. Poposunu sildikten sonra bebeğinizin altındaki eski bezi dikkatlice alın ve bir kenara topak yaparak koyun. Temiz bezi bebeğinizin altına serin ve onu bezin üstüne yatırın. Pişik oluşmaması için bebek pudrasını poposuna ve apış arasına serpin. Bezi kapatın ve bel bantlarını yapıştırın. Bebek altı değiştirmek işte bu kadar kolaydır.

Dikkat etmeniz gereken nokta bezi çok fazla sıkmamak, ancak aynı zamanda çok da fazla bol bırakmamaktır. Bezi fazla sıkarsanız bebeğinizin bel bölgesini tahriş edebilirsiniz. Bezi bol bırakırsanız da bazı istenmeyen durumlar ortaya çıkabilir. Bezin bol olması idrar ve dışkı sızmasına sebep olabilir. Her alt değiştirmeden sonra mutlaka pudra veya koruyucu krem kullanmayı ihmal etmeyin.

Şiir Yazmanın Bir Yöntemi Var Mı?

İnsanları duygularını diğer kişilere aktarabilmek için farklı yollara başvururlar. Kimisi şarkı sözü yazmakta, kimileri resim yapmaktadır. Bazı kişiler de duygularını diğer kişilere aktarabilmek için şiir yazmaktadır. Amatör olarak şiir yazmaya niyeti olan birçok kişi işe nereden başlayacağını pek bilemez. Bu nedenden dolayı şiir yazmaktan vazgeçenler dahi bulunmaktadır. Eğer şiir yazmak ve duygularınızı açığa vurmak istiyorsanız öncelikle serbest şiire yönelmelisiniz. Kafiyelere, rediflere vb. takılmayın. Sadece ve sadece içinizden ne söylemek geçiyorsa onu biraz süsleyerek kaleme alın. Bir şeyleri olduğundan iyi göstermek veya olduğundan daha kötü göstermek istiyorsanız benzetmelerden faydalanın. Benzetme yapmak istemiyor ve her şeyi olduğu gibi ele almak istiyorsanız sadece içinizden geçenleri yazın.Şiir yazma yöntemleri, şiir yazmak, şiir yazmaya nereden başlanmalıŞiir yazma teknikleri elbette ki vardır. Ancak en güzel şiir içinizden geçenleri kağıda birebir aktardığınız şiir olacaktır. Bazı kalıplara dikkat eder ve kalıplara uymaya çalışırsanız tam olarak duygularınızı açığa vuramaz, söylemek istediklerinizi, dile getirmek istediklerinizi dile getiremezsiniz. Koyulan her kalıp, duyguların ön plana çıkmasını engelleyen bir taştır. Hele ki aşk, hüzün gibi konularda şiir yazma hevesiniz var ise hiçbir şekilde hiçbir kalına, hiçbir şiir yazma yöntemine bağlı kalmayın. Bir fon müziği açın, kahvenizi elinize alın ya da birkaç duble bir şeyler için ve oturup kalem kağıdı alın elinize. Kendinizi şiir yazmak için zorlamayın, bırakın sözler zihninizden kaleme kalemden de kağıdınıza kendiliğinden aksın. Birbiriyle alakası olmayan cümleler gibi yazdığınızı hissetseniz dahi bırakmayın kalemi elinizden. Gönlünüzden ne geçiyorsa yazın, iyi veya kötü yazıyor olmanız önemli değildir. Önemli olan yazmanızdır. Her ressam ilk resmini çizerken tuvali mahveder, siz de kağıdı mahvedin. Korkmayın sadece yazın, ne hissediyorsanız yazın. Sevgi sözleri, yergi sözleri aklınıza ne geliyorsa yazın. Bir süre sonra göreceksiniz ki rast gele karalama yaparken bir anda bir şair kadar iyi yazabiliyorsunuz.

İddaa Sistem Kuponlarınızı Basitçe Sorgulayın!

Zor anlar geçiriyoruz belki ülkece ama iddaa oynamaktan da geri kalmıyor hiç birimiz. İnsanlarımıza para lazım ve ben bunu çok doğal karşılayan biriyim. O kadar çok sistem kuponları yapılıyor ki günümüzde, şu sıralar az gibi gözükse de liglerin başlamasıyla birlikte muazzam bir artış olacak kupon sayısında. İnternet üzerinden yapılan kuponların sayısı da bir hayli fazla ama asıl mevzu bayilere gidip oynayanlar. Çünkü onlar hala iddaa bayilerine giderek bu durumu eskisi gibi yaşatmaya çalışan kişiler. Kim onlar sizce? Bence belirli bir yaş üzerinde olanlar veya internetten hesap açıp oynamayı bilmeyen ya da bankamatikten para yatırma işlemini beceremeyen kişiler. Veyahut bir diğer türlü düşünecek olur isem 18 yaş altı olanlar gidiyor bayilere. Eleştirmiyorum, kimse yanlış anlamasın. Burada bahsedilen konu tamamen kuponların içeriğidir. Kuponların tutması var bir de tabi. Onlar daha da güzel oluyor, çünkü kazanmış bir kuponu sorgulama yapmak en hoş şey olması gerekir.

İddaa Sistem Kuponları, İddaa Kupon Sorgulama, İddaa Sistem Kuponu Sorgulama, Sistem Kuponları Nasıl Oynanır?

Zaten sistem oynayan birinin kazanma ihtimali her zaman daha yüksek oluyor. Neden mi? Hemen anlatalım.

  • Sistem oynadığımız zaman maç sayısı fazla olsa da kazanabiliriz.
  • Ne kadar risk alsak da kazanç sağlayabilme ihtimalimiz vardır.
  • Oynamak istediğimiz tüm kombinasyonları tek bir kuponda toplayabiliriz.
  • Tutturulan maçların sayısına göre çarpım miktarı da bir o kadar artar.
  • Yatırılan miktar yüksek gibi gözükse de sonu mutlu eder oyuncuyu.
  • Az maç ile de çok para kazanma şansını tanır bize.

Siz yeter ki hangi sistem çeşidini oynayacağınızı bilin. Sonuç konusunda illa ki bir takım şeyleri geride bırakmış olacaksınız. Örneğin hangi sistem türü daha iyidir ona bakalım. Ben bizzat iddaa oynayan biri değilim ancak mesela sistem 4 5 nasıl oynanır bunu hep merak etmişimdir. Baktığımda bayağı bir aranan konu sanal alemde. Burada en az 4 maçın tutması gerekiyor. Gayet tavsiye edilenler arasında olduğunu görmek de hiç zor değil. İşte böyle tutan sistem kuponlarınız varsa onları internette sorgulatabiliyor ve ne kadar kazandığınızı anında öğrenme şansına sahip oluyorsunuz.

Bir dipnot olarak sistem kuponları nasıl oynanır ona da bakalım. Bir iddaa oyuncusu önce kuponu eline alır ve en altta sistem kısmını bulur. Buradan hangi sistem türünü oynamak istiyor ise sistem 2 3, 3 4, 4 5, 4 5 6 vs. gibi şeklinde işaretlemelidir. Ondan sonra üst kısımda maç kodlarını yazmalı ve ilk yarı maç sonucu kısmını doldurmalıdır. Ardından yapılan işlem ise kuponu oynayacak parayı vermek ve işlemi onaylamaktır. Ondan sonra da evinize gidip maçları takip etmeni gerekiyor haliyle. Peki iddaa kupon sorgulaması yapmak için ne yapmanız lazım? Şimdi yapmanız gerekenleri sayıyorum;

  • Öncelikle iddaa ana sayfasında bir üyeliğiniz bulunması lazım.
  • İddaa kupon sorgulama işlemini yapmak için önceden üyelik gerekmiyordu ama yeni çıktı bu.
  • Üyelik işleminiz bittikten sonra ise;

İddaa Sistem Kuponu Sorgulama

Aynen üstteki gibi bir sayfa ile karşılaşacaksınız. Burada bulunan yere kuponunuzun barkod numarasını girmelisiniz. İlk 30 hanesini girince zaten sistem otomatik olarak sizin kuponunuzu çözmüş oluyor ve ardından kupon sorgulama butonuna tıklıyorsunuz. Gelen sonucu görmek ise tamamen size ait 🙂

SMS tarihe karıştı yaşasın online mesajlaşma!

Eskiden açldır kapat yapıyorken bir anda SMS çılgınlığı başlamıştı, şimdi ise online mesajlaşma ile SMS dahi tarihe karıştı. Birçok online mesajlaşma imkanı ortaya çıkınca akıllı telefon kullanıcıları birbirleri ile iletişim kurabilmek için online mesajlaşmaya geçti. Aslına bakılırsa SMS göndermeye göre çok daha ekonomik olan online mesajlaşma sırf bu yüzden binlerce kişi tarafından tercih ediliyor. SMS göndermek istediğinizde ya liralarınızdan kesinti yapılarak SMS’leriniz karşı tarafa gönderilmektedir ya da SMS paketinizdeki SMS haklarınızdan ilgili sayı kadar düşme yapılarak SMS’niz karşı tarafa gitmektedir. Ancak online mesajlaşma da böyle bir durum söz konusu değildir. Sadece internetinizin olması yeterlidir. İsterseniz yazı, isterseniz ses ve hatta isterseniz video dahi gönderebilirsiniz. SMS gibi sadece yazıya mahkum değilsiniz.Online mesajlaşma, online mesaj gönderme, whatsappŞuanda ülkemizde en yaygın olarak kullanılan online mesajlaşma servisi whatsapp’tır. Binlerce kişi bu uygulamayı telefonuna indirmekte ve kurarak kullanmaktadır. Son günlerce iyice geliştirilen uygulama sayesinde artık grup kurulabiliyor, video ve resim alıp gönderilebiliyor. Kısacası bu uygulama sayesinde hem mesajlaşıyor hem de hasret gideriliyor.

Online mesajlaşmanın herhangi bir kusurlu yanı bulunmuyor. Buna karşın faydaları saymakla bitmiyor. Örneğin; bir yere gittiniz ve bir belgeyi yanınıza almayı unuttunuz diyelim. Whatsapp kullanan bir arkadaşınızdan o belgenin fotoğrafın çekip göndermesini isteyebilir ve böylece cep telefonunuza gelen belge ile işinizi görebilirsiniz. Birini özlediğinizde cep telefonunuzu çıkartıp görüntülü arama yapmanız yeterlidir. Gördüğünüz gibi online mesajlaşma diğer türlü mesaj alıp göndermeye göre gerçekten de çok daha iyi. Klasik bir söz vardır ya hani uzakları yakın eden diye işte online mesaj alıp göndermek tam da bu sözü karşılamaktadır. Yerin ve mekanın hiçbir önemi yoktur yeter ki cep telefonunuz akıllı olsun ve internet bağlantısı var olsun. Tüm bunlara sahipseniz kiminle görüşmek istiyorsanız ona sesli, yazılı ve videolu arama daveti gönderebilirsiniz. Karşınızda aramanıza cevap verebilecek birileri var ise görüşmenizi yapar ve hasret giderirsiniz.

Gençliğinizi Değerlendirmek İçin Yapabileceğiniz Bazı Şeyler

Geri gelmeyen tek şey zamandır. Geçirdiğiniz yılların değerini bilmeli ve iyi veya kötü bir şekilde mutlaka kendinize zaman ayırıp bir şeyler yapmalısınız. Sırf para kazanmak uğruna gençliğinizi heba etmeyin, kariyer yapacağım derken hayatınızın elinizden kayıp gitmesine sakın ola göz yummayın. Gençken ve enerji doluyken ne kadar hınzırlık varsa hepsinden biraz biraz yapın. Hayata her canlı bir defa gelir. Bir daha gelemeyeceğiniz dünyanın tadını vakit varken geçirin. Gençliğinizi değerlendirmek için doğa sporları yapın, hiç görmediğiniz yerleri görün. Tüm bunları yapmak için paraya da pek ihtiyacınız yok. Kafa dengi, sevdiğiniz bir insan yanınızda olsun yeterli.Gençken yapılabilecek şeyler, gençken yapılması gerekenler, gençken yapılabilecekler listesi

Bir bisiklet satın alın hiç görmediğiniz yerleri görmek için oralara gidin. Kamp kurun, dağa tırmanın, yüzün, otostop çekerek ülkenin dört bir yanını gezin. Ne yaparsanız yapın, ama gençliğinizi bir bilgisayar başında oturarak geçirmeyin. Elinizden hiç bırakmadığınız akıl küpü ama gerçekte aptal birer makine olan telefonları bir kenara bırakın. Hiçbir şey yapamıyorsanız dahi sadece gün içinde en azından birkaç saat yürüyün. İmkanı olanlar için küçük bir gençken yapabileceğiniz şeyler listesi hazırladık, listeden yer alan size uygun olan şeyleri yapabilirsiniz.

  • Otostopla veya kendi aracınızla hiç görmediğiniz yerleri görebilirsiniz
  • Yanınıza su ve biraz yiyecek alıp bir sandal ile açılabilirsiniz
  • Kafa dengi arkadaşlarınız ile kamp kurabilirsiniz
  • Bisiklet satın alıp ülkenin bir ucundan öteki ucuna gidebilirsiniz
  • Dağ tırmanışı yapabilir, doğa yürüyüşlerine katılabilirsiniz
  • Sevgilinizi alıp kimsenin size ulaşamayacağı bir yere gidebilirsiniz
  • Yalnız başınıza kalabileceğiniz bir yerlere gidebilirsiniz
  • Paraşütle uçabilir, suya dalabilirsiniz.
  • Kayak ya da rafting yapabilir, sörfte kendinizi gösterebilirsiniz.
  • Amatör bir kulüpte futbol veya basketbol oynayabilirsiniz
  • Günlerce sürecek bir balık tutma macerasına atılabilirsiniz
  • Kara avcılığını seviyorsanız tüfeğinizi alıp sadece yiyeceğiniz kadar hayvan avlayabilirsiniz

Yukarıdaki liste daha da genişletilebilir. Daha mantıklı ya da daha mantıksız ama eğlenceli birçok şey bu listeye dâhil olabilir. Biz sadece birkaç tavsiye vererek sizlerin akıllarında bazı şeylerin canlanmasına yardımcı olmak üzere basit bir liste yaptık.

Sosyal Medya Hayatı Derinden Etkiliyor

İnternet vazgeçilmez bir şey halini aldığından bu zamana kadar insanların birçok şeye karşı bağımlılıkları oluştu. Bağımlılık yapan şeylerden bir tanesi de elbette sosyal medya oldu. Kim nerede ne zaman kiminle ne yapmış vb. birçok şeyi sosyal medya üzerinden takip eden meraklı kişiler internet ve sosyal medyaya karşı büyük bir ilgi uyanmasına sebep oldu. Sosyal medya bu kadar önemli bir hale gelince elbette toplumları da derinden etkiledi. Artık en terbiyeli toplumda dahi sosyal medya üzerinde diğer insanlara karşı saygısızlık yapılıyor, diğer insanların görüşlerine karşı çıkılıp polemik ortamı yaratılıyor. Tabii bunlar sosyal medyanın kötü yönleri. Bir de sosyal medyanın iyi yönleri var ki bu faydaları da göz ardı etmek imkansızdır. Bir konuda sosyal medyadan destek alınarak kamu oyu oluşturulması, bir haberin çok kısa bir sürede binlerce kişiye ulaştırılması sosyal medya ile sağlanabilmektedir. Sosyal medya bağımlılığı, sosyal medya, sosyal medyanın iyi yönleriSosyal medya hayatı bayağı bir derinden etkiliyor ve bu biraz şekil değiştirerek önümüzdeki yıllarda da varlığını sürdürecek. Sosyal medyanın hem iyi hem de kötü yönleri olduğunu belirtmiştik. İyi yönleri olarak insanları bir araya getirmesini kötü yanı olarak ise insanların arasını açmasını örnek gösterebiliriz. Bir kişi diğer bir kişiye medya hesabını kullanarak iyi dileklerde bulunabilir veya kötü dileklerde bulunabilir. Her halükarda iyi veya kötü olarak sosyal medya insan yaşamına etki etmektedir.

Facebook, twitter, instagram vb. birçok sosyal medya hesabı açılabilen sosyal siteler bulunmaktadır. Buralardan bir tanesine kayıt olduğunuz andan itibaren artık binlerce kişi ile arkadaş olabilir, onlarla duygularınızı paylaşabilirsiniz. Kötü yönlü fikirlerinizi ve duygularınızı paylaşırsanız o derece de sıkıntı yaşayabilirsiniz. Her zaman iyi biri olmak ve diğer insanlara karşı saygılı davranmak artı bir değerdir. Her ne kadar diğer insanların yüzünü görmüyor olsanız da kişiliklerine saygı duymanız sosyal medyanın daha iyiye gitmesini ve gelişmesini sağlayacaktır.

Sıcakların Yaptığı Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Hava sıcaklıkları aşırı derecede yükseldi. Her gün sanki bir diğer güne göre biraz daha sıcak oluyor. Aşırı sıcaklar baş ağrısı başta olmak üzere birçok şeye sebep oluyor. Yaz sıcakları terleme ile birlikte baş ağrısının oluşmasına sebep oluyor. Vücudun su oranı düştüğünde vücut sıcaklığı arttığı için baş ağrısı meydana gelmektedir. Oluşan ağrıyı hafifletmek için öncelikle yapılması gereken şey bol bol su içilmesidir. Gün içinde kış ayında 2 litre su içiyorsanız yaz da bunu en az iki katına çıkarmalı ve 4 litre su içmelisiniz. Böylece yaz sıcağı sebebiyle vücudunuzdan dışarıya terleme ile atılan suyu geri kazandırmış ve vücudunuzu dengede tutmuş olursunuz. Sakın ola terliyorum zaten bir de su içmeyeyim daha çok terlerim diye düşünmeyin. Böyle düşünürseniz gün boyunca sıcaktan bunalır ve baş ağrısından kurtulamazsınızYaz sıcakları, baş ağrısı, yaz sıcağı baş ağrısıSıcağın sebep olduğu ağrıdan kurtulmak için gün içinde birkaç defa banyo da yapabilirsiniz. Banyo yaparak vücut sıcaklığınızı denge seviyesine getirebilirsiniz. Tabii bu dengenin süresi biraz kısa olacaktır. Çünkü hava sıcak olduğundan suyun altından çıktığınızda teninizdeki su buharlaşacaktır. İmkanınız var ise deniz veya havuza giderek yüzmeniz daha etkili bir yöntemdir. Yüzerken vücudunuz su içinde olduğundan hem serinleyecek hem de vücut sıcaklığınızı düzenlemiş olacaksınızdır.

Bol bol sıvı tüketmelisiniz. Gün içinde bol bol su içiyor olabilirsiniz. Ancak sadece su değil diğer sıvılar ile de yaz sıcaklarından kurtulabilirsiniz. Meyve suyu, kola, maden suyu gibi içecekleri tüketebilirsiniz. Yaz sıcağında çayın harareti aldığına dair bir asparagas bilgi bulunmaktadır. Bu bilgi tamamen kulaktan dolmadır. Çay harareti almaz, aksine metabolizmanın hızlı çalışmasına neden olur ki bu da vücudun sıcaklığının artmasına neden olur.

Sıcakların sebep olduğu baş ağrısından kurtulmak için ağrı kesici kullanabilirsiniz. Tabii bu ağrı kesicileri tavsiye üzerine kullanmayın. Mutlaka bir hekime başvurun. Genel baş ağrılarında ağrı kesici kullanmak pek iyi değildir. En küçük bir ağrıda ağrı kesici kullanıyorsanız bir süre sonra ilaçların ağrılarınıza iyi gelmediğini göreceksinizdir.